Елена Кузнецова
Просмотр раздела
Здоровье
23 статьи
Что такое шугаринг? 11 Важных нюансов процедуры шугаринга + почему шугаринг лучше, чем другие способы депиляции
Дина Забирова Мечтаете о гладкой коже, но не знаете, какой способ депиляции выбрать? Боитесь, что на удаление волос в салоне потратите половину зарплаты? Хотите узнать, что такое шугаринг, и как нему подготовиться? Мы расскажем, в чём плюсы шугаринга, сколько он стоит, и какой результат ждать после сеанса!
Асаны в йоге для начинающих: 10 Безопасных и полезных асан в йоге на каждый день
Мечтаете окунуться в мир йоги, но не знаете, с чего начать? Хотите всегда быть здоровым, но не успеваете ходить в тренажёрный зал? В статье расскажем, как укрепить организм за 10 минут в день! Ловите нашу подборку простых и эффективных асан в йоге для начинающих!
Как убрать целлюлит? 6 Работающих и простых техник, как делать антицеллюлитный массаж
Светлана Брылёва Хотите избавиться от целлюлита? Забыть, что такое «апельсиновая корка»? Целлюлит никак не хочет с вами прощаться, а отражение в зеркале по-прежнему не радует? Читайте советы от практикующих мастеров антицеллюлитного массажа, как убрать целлюлит в домашних условиях!
Как правильно медитировать? 5 Лучших техник медитации для начинающих
Анастасия Гаврилина Хотите жить более осознанно? Чувствовать себя спокойно и уверенно? Постоянно испытываете стресс? Мы собрали 5 проверенных техник медитации, которые помогут вам чувствовать себя спокойнее.
Йога для беременных в домашних условиях: 10 Простых асан, которые вы легко повторите + 5 Фактов о йоге для беременных
Хотите сохранить тонус тела во время беременности, но не знаете, как это сделать? Любите йогу и не хотите делать перерыв в практике? Мы собрали простые и эффективные асаны для будущих мам! Читайте нашу новую статью об особенностях йоги для беременных!
Как выполнять упражнения Кегеля? 4 Упражнения Кегеля, которые сделают ваш секс ярче + 3 Совета от экспертов
Екатерина Дадыкина В ваших планах давно была тренировка интимных мышц? Хотели укрепить мышцы тазового дна, но никак не могли начать? Мы узнали, как тренировать интимные мышцы, и рассказали об этом вам.
Шугаринг бикини в домашних условиях: 6 Потрясающих памяток, как правильно делать шугаринг бикини
Полина Хафизова Хотите избавиться от волос в интимной зоне? Стесняетесь идти на шугаринг бикини в салон? Читайте статью, чтобы узнать, как сделать шугаринг бикини в домашних условиях и сэкономить на походе к мастеру.
Как укрепить мышцы тазового дна? 7 Экспертных советов и 4 Упражнения для интимных мышц, которые сделают вас увереннее
Хотите укрепить тазовые мышцы? Заниматься интимной гимнастикой в домашних условиях? Нигде не можете найти хорошие рекомендации, как укрепить интимные мышцы после родов или при недержании? Мы поговорили о том, как тренировать мышцы тазового дна, с инструктором вумбилдинга Ольгой Штерн.
Шугаринг в домашних условиях: 4 Полезных гайда, как правильно делать шугаринг
Постоянная борьба с лишней растительностью отравляет вам жизнь? Давно хотели научиться избавляться от волосков и делать шугаринг в домашних условиях? А может, хотите немного сэкономить на услугах мастера? Читайте статью и пробуйте выполнить сахарную эпиляцию шугаринг в домашних условиях.
Как стать массажистом? 8 Нюансов профессии, о которых должен знать начинающий массажист
Алиса Скопина Хотите узнать, как стать массажистом и с чего начать обучение? Мечтаете заниматься любимым делом или работать только на себя? Чтобы стать хорошим массажистом нужно не только огромное желание, но и определённые навыки! Читайте статью, чтобы узнать, как стать профессионалом, если вы начинающий массажист, приносить людям бодрость, пользу, и при этом хорошо зарабатывать!
