Маргарита Рыбина
Ольга Романова
Просмотр раздела
Перемены
13 статей
Как пережить смерть близкого? 7 Главных советов кризисных психологов + 3 Лучших способа справиться с депрессией
Ирина Сумина
Никита Подлесных
Ольга Шкуренкова
Боитесь не справиться, не знаете, как пережить смерть близкого человека? Устали от чувства потери и одиночества? Мы дадим лучшие упражнения, которые помогут легче пережить смерть близкого и двигаться дальше.
Как правильно медитировать? 5 Лучших техник медитации для начинающих
Мечтаете начать медитировать, чтобы жить осознанно и чувствовать себя спокойно, но не знаете с чего начать? Хотите забыть о стрессе, но боитесь, что не получится отпустить проблемы и прийти к гармонии? Мы расскажем, как правильно медитировать и поделимся 5 лучшими техниками, с которыми справится даже новичок.
Как начать вести занятия онлайн? Подробная инструкция, как быстро перевести ваш образовательный бизнес в онлайн-формат в условиях карантина
Упали продажи офлайн курсов? Давно собирались запустить свои онлайн-курсы? Боитесь, что в нынешней обстановке вашему бизнесу придётся нелегко? Мы собрали подробный список советов и рекомендаций, которые помогут вам как можно скорее перейти на онлайн-формат.
Как правильно худеть? 3 шага к здоровому телу
Светлана Гуськова
Юлия Воистинных
Каждый раз пытаетесь похудеть к лету, но постоянно срываетесь? Пробуете кучу диет и срываетесь? В статье расскажем, что делать, чтобы всегда быть подтянутой и сбросить лишние килограммы навсегда, а не на месяц.
Не могу найти работу: 27 действенных советов от экспертов, как устроиться на работу и не выгорать
Елена Ливада
Не можете найти хорошую работу месяцами? Живёте в вечном поиске и уже даже не закрываете вкладку с сайтом вакансий? Устали разочарованно перебегать с места на место и мечтаете о стабильности? Мы спросили у психолога и карьерного консультанта, как найти работу, устроиться и построить здоровые отношения с работой — читайте их ответы в статье.
Как стать швеёй или портным? 6 Лайфхаков, как выбрать обучение кройке и шитью и начать зарабатывать любимым делом
Любите шить и кроить? Все друзья хвалят ваш гардероб и просят сшить для них что-нибудь особенное? Хотите превратить ваше хобби в профессию, но боитесь пробовать себя в новом деле? Мы поговорили с основателями ателье и узнали, как стать швеёй, портным даже дизайнером одежды!
Как пережить расставание: 6 Главных советов для мужчин и женщин
Ксения Данцигер
Закончились отношения с любимым человеком и не знаете, как пережить расставание? Чувствуете апатию, не знаете, как дальше жить? Боитесь, что больше никогда не найдёте любовь? В статье мы вместе с психологами расскажем, как правильно пережить расставание.
Мотивация для похудения: 7 ключевых причин, почему важно заниматься собой + 6 причин, мешающие достичь результатов
Елизавета Мамченко
Наталья Радная
Оксана Бастрикова
Мечтаете любить свою фигуру, но не хватает мотивации для похудения? Начинаете тренировки, но срываетесь и бросаете? В статье мы расскажем, почему важно иметь здоровое тело. Поделимся советами, как себя правильно замотивировать.
Модные мужские стрижки этого года: ТОП 10 Популярных причесок для парней
Анвар Баймуратов
Павел Вахрушев
Юрий Голубев
Не знаете какие модные мужские стрижки в тренде? Хотите улучшить свою внешность и статус в обществе? Надоело ходить с одной и той же причёской, но не понимаете, какая может подойти именно вам? Мы расскажем, как подобрать крутую мужскую стрижку, которая выведет вас на новый уровень и сделает успешнее.
Как стать душой компании? 3 Простых способа, как изменить положение в старой и новой компании + 5 Главные качеств души компании
Екатерина Верченова
Екатерина Максимава.
Марина Суворова
Не знаете, как стать душой компании? Хотите быть человеком, вокруг которого собираются друзья? Устали быть на вторых ролях? Мы расскажем, как стать душой компании — про внешность, харизму и внутренние качества, без которых притягивать взгляды будет сложнее.
Саморазвитие: с чего начать? 6 Главных шагов, которые помогут начать саморазвитие и достичь успеха
Хотите быть интересным человеком, но не знаете с чего начать саморазвитие? Мечтаете поддерживать любой разговор и всегда чувствовать движение жизни? Мы расскажем, с чего начать саморазвитие и как без каких шагов ничего не получится.
Как выйти из депрессии? 10 Чётких шагов + 10 Частых причин и решений
Вероника Тюрина
Устали от повседневной рутины и не знаете, как выйти из депрессии? Ощущаете пустоту и одиночество? Мечтаете войти в ресурсное состояние и наслаждаться жизнью? Мы расскажем, от чего возникает депрессия, и как найти из неё выход.
Чем заняться в свободное время? 30 идей увлекательных хобби
Не знаете, чем заняться в свободное время от работы и учёбы? Листаете ленту соцсетей, но понимаете, что впустую тратите время? В статье мы дадим 30 интересных идей, чем заняться в свободное время.
