Александра Черкасова
Ксения Полькина
Надежда Молодых
Просмотр раздела
Саморазвитие
236 статей
Как сшить сумку своими руками? 14 Простых шагов, как сшить сумку из ткани + 3 модели сумки для пошива новичку
Алина Сацукевич
Хотите узнать, как сшить сумку своими руками и выделиться модным аксессуаром, которого больше ни у кого не будет? Боитесь, что вашим рукам не под силу создать качественную сумку и носить получившуюся вещь вы не сможете? Мы расскажем, как сшить сумку своими руками даже новичку без опыта и получить уникальный и трендовый аксессуар.
Кем работать удалённо в наше время: ТОП-7 Актуальных профессий без опыта для старта в заработке
Алла Кастулина
Артём Тарадаш
Мария Францева
Михаил Петаев
Наталия Маньковская
Полина Кеник
Сергей Рябов
Сергей Филатов
Выбираете, кем работать удалённо без опыта? Мечтаете быстро перейти от новичка к профи и начать зарабатывать? О том, кем работать удалённо и какие востребованные профессии есть на рынке рассказали в статье.
Что такое система мотивации персонала? 10 Основных видов системы мотивации, главные принципы и правила внедрения
Оксана Тимченко
Мечтаете внедрить систему мотивации, чтобы команда работала эффективнее и была заинтересована в результате? Хотите, чтобы бизнес развивался быстрее, но дисциплина в вашем коллективе далеко не идеальна? Тогда читайте статью о том, как построить систему мотивации и почему она нужна любому бизнесу.
Маркетплейс: что это и как заработать на маркетплейсе? + 8 Экспертных советов, как стать менеджером маркетплейсов
Ефим Алдухов
Хотите разобраться, что такое маркетплейс и как он работает? Думаете, что освоиться в новой сфере самому сложно и выйти на интернет-рынок — это из ряда фантастики? Мы расскажем, что такое маркетплейс и как выбрать самую эффективную площадку для развития бизнеса.
С чего начать саморазвитие? Пошаговоый план на 12 месяцев + 6 интересных советов от коучей
Мария Митина
Мария Роженко
Ваша жизнь похожа на день сурка и вы устали от рутины? Хотите начать саморазвиваться, но постоянно откладываете на потом? Не знаете, с чего начать? В статье мы поделимся ценными советами от коучей, как сделать свою жизнь яркой и насыщенной.
Массаж для похудения: какой самый эффективный массаж для похудения? 6 лучших техник + инструкции массажа всех зон тела
Екатерина Купчинова
Нина Акимова
Хотите научиться делать массаж для похудения, чтобы обрести фигуру мечты? Не знаете, как скорректировать проблемные зоны живота, боков, бёдер и рук? Мы расскажем, как сделать массаж для похудения в домашних условиях и поделимся самыми простыми и эффективными техниками.
Как стать дизайнером интерьера с нуля? 12 Главных советов, как стать дизайнером интерьера и найти первых клиентов
Анастасия Тюрина
Оксана Миронова
Хотите стать дизайнером интерьера с нуля, но не знаете, с чего начать? Мечтаете создавать уникальные дизайн-проекты и подбирать мебель? В статье расскажем, кто такой дизайнер интерьера, что нужно знать и уметь, чтобы стать дизайнером интерьера и найти первых клиентов.
ТОП-21 главных бизнес-книг в текущем году, которые нужно прочитать каждому, чтобы открыть и развить своё дело
Алексей Гущин
Анна Закутина
Марина Коваль
Хотите создать своё дело и эффективно развивать бизнес, но давно не открывали бизнес-книги? Выбираете бизнес-книги по сомнительным рейтингам, но внутри одна вода? Мы расскажем о 21 полезной бизнес-книге, каждая из которых прокачает ваши знания в 5 сферах бизнеса: менеджменте, бизнес-мышлении, коммуникациях, инвестициях и мотивации.
Как сделать волосы кудрявыми? 4 Простых способа, как сделать волосы кудрявыми в домашних условиях
Александра Мокина
Юлия Апрельская
Мечтаете узнать, как сделать волосы кудрявыми и сохранить причёску на весь день? Думаете, что на покупку уходовых средств уйдёт уйма денег, а укладка поддастся только руке мастера? Мы расскажем, как сделать волосы кудрявыми в домашних условиях и поделимся идеями, чем заменить профессиональные инструменты для создания кудряшек.
Как настроить таргет? Пошаговая инструкция + 16 Экспертных советов, как настроить и запустить таргет
Хотите увеличить продажи или набрать подписчиков, но не знаете как? Давно хотели узнать, как настроить таргет, но боитесь, что сольёте бюджет? В статье мы расскажем, как настроить таргет и поделимся пошаговой инструкцией опытного таргетолога.
Вакуумный массаж: 5 эффективных техник, как сделать вакуумный массаж банками + пошаговые инструкции массажа лица, живота и бёдер
Павел Цимбаленко
Юлия Жук
Хотите разобраться, как делать вакуумный массаж в домашних условиях? Мечтаете подтянуть кожу на лице и теле, избавиться от отеков и целлюлита? Мы расскажем, как научиться самостоятельно сделать эффективный вакуумный массаж лица, живота и бедер без вреда для здоровья.
Как стать флористом? Всё о профессии + пошаговая инструкция, как начать работать флористом
Александр Поляшов
Анастасия Егорова
Вы любите цветы, с удовольствием ухаживаете за ними и хотите стать флористом? Не знаете, с чего начать и какие знания нужны для успешной работы? В статье читайте о профессии, направлениях во флористике и всём необходимом для новичка. Мы поделимся инструкцией, как получить первый опыт и стать успешным флористом.
Каких женщин любят всю жизнь? ТОП 7 качеств девушек, которые сводят мужчин с ума
Гоар Багдасарян
Мариям Манукян
Натали Анисимова
Хотите понять, каких женщин любят всю жизнь, а каких забывают? Ищите способы стать желанной и незабываемой для своего мужчины? Мы расскажем, как раскрыть себя и развить личность, а также каких женщин любят и за что.
Как убрать морщины? 10 эффективных способов убрать морщины без вреда + пошаговая инструкция по массажу лица
Евгения Мирошниченко
Ксения Назарова
Хотите узнать, как убрать морщины и не дать появиться новым заломам? Думаете, что несовершенства кожи с вами навсегда, а возрастные изменения уже не остановить? Мы расскажем, как убрать морщины и скрыть прожитые годы за свежей и упругой кожей с помощью косметологических процедур, массажа и простых правил ухода.
Как оформить сайт? 15 Рабочих советов, как оформить сайт + инструкция, каким должен быть сайт
Анна Асадова
Ирина Павлова
Хотите узнать, как оформить сайт, чтобы он приносил продажи и нравился клиентам? Боитесь, что самостоятельно оформить сайт вам будет трудно и получится «кривая» страница с плохим дизайном? В статье мы собрали простые правила и советы, которые помогут вам сделать интересный стильный сайт, который будет выполнять свои задачи.
Профессия маркетолог: 6 актуальных направлений, чем занимается маркетолог, плюсы и минусы + 5 идей по поиску клиентов
Виктория Миронова
Владимир Колесов
Динара Гордеева
Хотите узнать, что за профессия маркетолог и за что ему могут платить больше 100 000 рублей в месяц? Давно думаете, как быстро выйти на высокий заработок, но не знаете, как войти в профессию маркетолог? Мы расскажем, чем занимается маркетолог, как обучиться на маркетолога и найти первых клиентов.
Как снимать сторис в Инстаграм? 15 Актуальных советов, как снимать сторис + 7 идей по визуалу от сторисмейкеров
Мария Фоменко
Юлия Григоренко
Хотите узнать, как снимать сторис эффектно и вызывать интерес у подписчиков? Думаете, что выделиться среди множества блогеров в Инстаграм сложно, и создавать качественный контент вам не под силу? Мы расскажем, как снимать сторис по последним трендам и найти лучшие ракурсы, перестать бояться и начать, наконец, творить.
Как стать инструктором по йоге? Топ-5 Важных навыков + 6 Полезных советов начинающим
Ирина Фурсова
Ксения Ильина
Интересуетесь, как стать инструктором по йоге? Мечтаете помогать другим людям улучшать жизнь? Боитесь не найти работу из-за конкуренции? В статье мы подробно расскажем, что нужно уметь, с чем придётся столкнуться и как стать инструктором по йоге и работать на себя.
Как рисовать карандашом? 9 Чётких советов от художников + 4 Поэтапных урока для начинающих
Анастасия Хомич
Анастасия Шатова
Ксюша Полькина
Не знаете, как рисовать карандашом, но очень хочется занять руки чем-нибудь творческим? Чувствуете, что внутри вас прячется художник, и не знаете, как выпустить его наружу? Всегда считали себя обладателем кривых рук и скудной фантазии? Берите карандаш и читайте, как научиться рисовать карандашом, а потом по инструкциям нарисуйте своего первого человечка.
Сколько зарабатывает тату-мастер? 5 Важных факторов высокого заработка + советы новичкам
Алексей Тортев
Владимир Ладыгин
Хотите узнать, сколько зарабатывает тату-мастер? Боитесь, что любимое дело не будет приносить хорошего дохода? Не знаете, как стать востребованным? В статье расскажем, что влияет на доходы мастера. Поделимся полезными советами для новичков.
Как стать тату-мастером? 7 Полезных советов для начинающих + 5 Факторов, влияющих на заработок
Интересно, как стать тату-мастером? Не хотите связывать жизнь с офисом? Мечтаете влиться в творческую и свободную компанию? Мы расскажем, как стать тату-мастером, какие плюсы и минусы в работе на себя и в студии, а также, какие шаги приблизят вас к большим деньгам и потоку клиентов.
40 лучших курсов программирования от 8 топовых онлайн-школ: плюсы, минусы и сравнительная таблица
Решили покорить IT-сферу, но не знаете, какие курсы программирования выбрать? Запутались в предложениях от разных школ и сомневаетесь, какому варианту отдать предпочтение? Мы собрали подробную информацию о самых популярных курсах программирования, чтобы вы могли сравнить их и выбрать лучшее обучение.
Как написать пост в Инстаграм? Пошаговая инструкция + 8 актуальных идей, чтобы написать крутой пост в Инстаграм
Екатерина Астафьева
Ольга Новак
Только начинаете вести свой блог в Инстаграм, но не знаете с чего начать? Заметили, что ваша аудитория перестала читать посты? Не знаете, откуда черпать вдохновение и как написать что-то новое? В статье мы расскажем, как написать пост в Инстаграм и заинтересовать ваших подписчиков.
Какие ресницы нарастить? 7 Важных советов по выбору + 6 Современных эффектов
Валерия Елисеева
Мария Потапчик
Не знаете какие ресницы нарастить? Боитесь ошибиться с формой и получить «веера» на глазах? Мечтаете подчеркнуть взгляд и не тратить время на макияж? В статье мы дадим советы, какие ресницы нарастить по виду глаз и вашей цели.
Как найти настоящих друзей? 10 Простых инструкций в оффлайн и онлайн + Советы, как сохранить крепкую дружбу
Екатерина Максимова
Чувствуете себя одиноко и не знаете, как найти друзей? Ищите простые способы, как познакомиться с другом и не потерять? Боитесь, что незнакомец откажет и посмеется? Мы расскажем, как найти друзей в любом возрасте, дадим подробные инструкции к каждому способу и поделимся, как сохранить дружбу.
Как приготовить смузи? ТОП-5 Простых идей для вкусного завтрака и перекуса
Елизавета Мамченко
Интересно, как приготовить смузи и что это такое? Хотите попробовать ПП-коктейль, но боитесь, что будет невкусно? Устали пить одно и тоже? Мы расскажем, как приготовить смузи на любой вкус и начать экспериментировать с фруктами и зеленью.
Топ-20 лучших книг для саморазвития от экспертов в области бизнеса и психологии
Анна Чернышева
Людмила Ганджа
Оксана Сливинская
Хотите читать полезные книги для саморазвития и менять жизнь к лучшему? Покупаете книжки по советам знакомых, но не находите в них ответы на свои вопросы?
Мы расскажем про лучшие книги для саморазвития в 6 сферах жизни: от развития бизнеса до построения гармоничных отношений.
Виды йоги: 10 направлений с разным уровнем сложности + 4 шага, чтобы определиться с видом йоги
Видов йоги столько, что голова идёт кругом, а заниматься хочется? Не понимаете, чем одно направление отличается от другого? Не знаете, что выбрать под свой запрос? Мы расскажем о 10 популярных видах йоги и о том, как сделать выбор. Читайте, как заниматься йогой дома и в студии, и начинайте учить асаны.
Можно ли совмещать работу и учёбу? 10 Рабочих советов от карьерных консультантов + 10 Простых идей где работать
Вероника Тюрина
Мария Леонова
Не знаете, можно ли совмещать работу и учёбу? Боитесь не сдать сессию и потерять стипендию? Мечтаете жить самостоятельно? Мы расскажем можно ли совмещать работу и учебу и поделимся идеями, как зарабатывать не выходя из института.
Как сделать коктейль? ТОП-15 вкусных идей на все случаи жизни
Мария Агафонова
Мария Прохожева
Хотите узнать, как сделать коктейли для веселой вечеринки? Интересно попробовать ПП-коктейль? Боитесь, что будет невкусно? Устали пить одно и тоже? Мы расскажем, как сделать коктейль на любой вкус, для здоровья, встреч и праздников.
16 творческих профессий + 6 советов, как заработать на любимом деле
Антонина Письменник
Наталья Мукатина
Хотите заниматься творчеством, но постоянно слышите, что творческая профессия — это несерьёзно? Вам говорят, что на творчестве много не заработать? Жертвуете мечтой и занимаетесь скучной работой ради стабильности? Мы собрали для вас 16 творческих профессий и рассказали, как монетизировать своё хобби.
Как стать мастером маникюра: Топ-5 навыков востребованного специалиста + простая инструкция, как освоить профессию новичкам
Ирина Щукина
Стать мастером маникюра — ваша мечта? Боитесь не справиться с конкуренцией и вернуться на нелюбимую работу? Расскажем, как стать успешным мастером маникюра с нуля, хорошо и стабильно зарабатывать.
Профессия массажист: всё о задачах, инструментах, навыках + 7 советов от практикующего массажиста, как развиваться в профессии
Юлия Назаревич
Хотите развиваться в профессии массажиста, но не знаете всех тонкостей специальности? Присматриваетесь к обучению массажу, но не уверены, что эта сфера подойдет вам? Рассказываем, какие инструменты, навыки и знания нужны массажисту и можно ли работать без медицинского образования.
Как стать массажистом с нуля? 5 критериев идеального массажиста и как стать таким
Хотите стать массажистом, но не знаете с чего начать? Нравится делать массаж и желаете зарабатывать на этом деле? Не знаете, где и чему учиться, чтобы добиться успеха в профессии? В статье расскажем, что нужно знать о профессии массажиста и как им стать с нуля.
Как составить рацион питания? 3 шага к «правильной тарелке» + 10 идей полезных перекусов
Виктория Сахабутдинова
Екатерина Шебедя
Хотите составить рацион питания, но не знаете, что в него включить? Как быть, если нет времени готовить каждый день? Где взять «правильную тарелку» и как она поможет наладить рацион? В статье мы расскажем, как питаться правильно, составить рацион и чем полезным можно перекусить.
Профессия бухгалтер: кто такой бухгалтер, плюсы и минусы профессии + Топ-4 лучших сервисов и книг для бухгалтера
Мария Третьякова
Думаете, что вам подойдёт профессия бухгалтера, ведь вы любите цифры, экономику и деньги? Хотите больше узнать о профессии и обязанностях? В статье вы узнаете о работе бухгалтера, плюсах и минусах профессии, зарплате и навыках, которые нужны специалисту.
Правильный уход за волосами: чем мыть и как сушить + полезные советы, как подобрать уход
Алёна Семакина
Лена Рябчик
Мечтаете о гладкой и здоровой шевелюре, но никак не подберёте правильный уход за волосами? Долго выбираете средства в магазине, но в итоге покупаете одно и то же? Хотите наконец подобрать себе уход и увидеть результат? В статье расскажем, как ухаживать за волосами: от мытья до укладки.
Как уложить волосы? 10 Лёгких способов, как уложить волосы + 5 советов, чтобы продлить жизнь укладки
Светлана Комарова
Юлия Вахрушева
Мечтаете узнать, как уложить волосы самостоятельно? Тратите много времени на попытки создать красивую причёску? Думаете, что аккуратная укладка под силу только опытным мастерам? Мы расскажем, как уложить волосы в домашних условиях и поделимся секретами лёгких и быстрых укладок, с которыми справится каждый.
Что подарить мужчине на День Рождения? 50 Оригинальных идей крутых подарков, которые порадуют любого мужчину
Алёна Краснова
Залина Армазина
Выбираете, что подарить мужчине на День Рождения? Спросили, но он ничего не хочет? О том, что подарить мужчине на день рождения, чтобы искренне порадовать мы рассказываем в статье.
Как сделать контуринг лица? 10 Профессиональных секретов от визажистов, как сделать контуринг лица + пошаговые инструкции
Дарья Бригадина
Екатерина Баталова
Хотите подчеркнуть острые скулы и овал лица, но никогда не держали кисти для макияжа в руках? Как научиться делать контуринг правильно и какие средства для этого нужны? Вместе с визажистами расскажем, как сделать контуринг по форме лица и подчеркнуть сильные стороны внешности.
Как составить коммерческое предложение? 6 нюансов коммерческого предложения на контент-маркетинг: советы экспертов
Виктория Кучинова
Катерина Логвинова
Хотите узнать, что такое коммерческое предложение и как его грамотно составить?
Хотите понять, какие тонкости нужно знать при составлении коммерческого предложения, что оно было успешным? Читайте статью, и мы расскажем, как составить коммерческое предложение, чтобы все клиенты были вашими.
Какой сделать маникюр: 15+ Трендов текущего года на каждый день + Лучшие дизайны на Новый год и свадьбу
Алина Ряхина
Надежда Лихачёва
Олеся Ерошкова
Татьяна Болквадзе
Какой сделать маникюр в этом году? Хотите быть в тренде и сделать что-то стильное? Думаете, как сделать маникюр частью вашего стиля? Мы расскажем, какой сделать маникюр на любое событие и как добавить шарма в ваш образ.
Как сдать ЕГЭ по математике на 100 баллов? 5 Эффективных советов, как сдать ЕГЭ по базовой и профильной математике
Евгения Колесникова
Екатерина Паценко
Ольга Иванникова
Хочешь сдать ЕГЭ по математике на высокий балл и поступить в вуз мечты? Боишься, что выстроить план подготовки самостоятельно сложно? Мы расскажем, как эффективно подготовиться к экзамену и что нужно, чтобы сдать ЕГЭ по математике на высокий балл и не сойти с ума.
Чем заменить сладкое? 5 способов отказаться от сахара + 4 идеи полезных перекусов
Хотите отказаться от сахара, но не знаете, чем заменить сладкое? Надо ли вообще ограничивать себя в сладком и как не сорваться в сотый раз, если все-таки приняли такое решение? Читайте, как наладить отношения со сладким, чем его заменить и стоит ли вообще.
Как быстро выучить английский язык? 5 Легких способов для разных ситуаций + Подборка ресурсов для изучения
Дарья Рабчинская
Юлия Шувалова
Хотите узнать, как быстро выучить английский язык? Едете в путешествие, но практиковались последний раз в школе? Нужно срочно сдать экзамен или подготовиться к собеседованию? Мы расскажем, как быстро выучить английский язык для путешествия или учебы, а также дадим бесплатные источники для практики.
Как зарабатывать в Интернете? ТОП-8 Востребованных онлайн-профессий, которые позволят зарабатывать в Интернете до 300 000 рублей
Хотите финансово застраховаться и найти новые способы заработать деньги? Думаете перейти работать в онлайн, но не знаете, какую профессию выбрать? Боитесь утонуть в конкуренции в интернете и хотите зарабатывать так, чтобы отдыхать на Бали? У нас есть решение. Давайте заглянем в digital-сферу и узнаем, какие онлайн-профессии будут востребованы в 2022 году!
Как найти своих клиентов? 6 рабочих способов + 3 совета, как наработать клиентскую базу
Виктория Сизинцева
Юлия Доможирова
Перешли из найма во фриланс и не знаете, где искать клиентов? Или уже ищете, но пока не находите? Переживаете, что клиенты не возвращаются к вам за услугой? В статье рассказываем, как сделать так, чтобы клиентов было легко найти, трудно потерять, а вас — невозможно забыть.
Скрам-мастер: кто это и как освоить эту профессию? 15 Актуальных советов как стать скрам-мастером с нуля + Инструкция по созданию команды за 8 шагов
Ольга Мячина
Хотите узнать, кто такой скрам-мастер и научиться создавать эффективные команды? Мечтаете освоить востребованную профессию, но боитесь, что самостоятельно разобраться в теории скрам невозможно? В статье расскажем, какие навыки нужно прокачать, чтобы стать хорошим скрам-мастером и сколько зарабатывает востребованный специалист.
Как научиться фотографировать на телефон? 15 Профессиональных секретов как фотографировать на телефон + 5 советов по обработке кадров
Сафина Мухамадиева
Юлия Назарова
Давно хотели научиться фотографировать на телефон и создавать контент на уровне любимых блогеров? Боитесь запутаться во всех нюансах мобильной съёмки и думаете, что стать профи можно, только имея фотоаппарат? Тогда читайте нашу статью о том, как научиться круто фотографировать на телефон, получать сочные кадры и зарабатывать на этом!
Что такое правильное питание? 5 принципов здорового питания + 8 советов диетологов, как наладить рацион
Хотите понять, что такое правильное питание и как на него перейти без ограничений и срывов? Боитесь, что придётся довольствоваться только гречкой с курицей? В статье мы расскажем, что такое правильное питание, развеем мифы о ПП и расскажем, как начать есть вкусно и полезно.
Как побороть лень? 9 советов, как замотивировать себя + главное различие лени, выгорания, прокрастинации
Ксения Малова
Татьяна Николаева
Вините себя за безделье и хотите побороть лень? Отлыниваете от скучных задач и не знаете, как заставить себя их выполнять? Расстраиваетесь из-за накопленной кучи дел и считаете себя самым ленивым человеком на планете? Разбираемся, так ли ужасна лень, как побороть её и нужно ли это делать.
Как ставить цели и быстро достигать их? 3 Простых Инструкции по достижению целей + Лучшая техника, как ставить цели
Александр Стома
Наталья Булкина
Хотите научиться ставить цели так, чтобы быстрее их достигать? Переживаете, что вам не хватит мотивации довести начатое до конца? Уже пробовали ставить цели, но они не помогали достичь результата? Мы расскажем, как правильно ставить цели, чтобы повысить свою эффективность и достигать желаемого за меньшие сроки!
Как заработать в Инстаграм? 15 Актуальных советов, как начать зарабатывать в Инстаграм + обзор 5 прибыльных профессий
Анастасия Царик
Анна Йосипенко
Диля Лотфуллина
Мечтаете заработать в Инстаграм, но не знаете как? Хотите узнать, за что платят блогерам и SMM-щикам? Думаете, что попасть в эту сферу слишком сложно и у вас точно не получится? Мы расскажем, как заработать в Инстаграм и освоить самые популярные инста-профессии.
Как создать команду? 15 Рабочих Советов, как создать сильную команду + 3 идеи для мотивации работников
Александра Уголева
Светлана Болсуновская
Хотите создать сплочённую команду? Не знаете, как оптимизировать бизнес-процессы и создать эффективную команду? Хотите реализовать проекты, в которых важны скорость, гибкость и качественный результат? Мы расскажем, как создать команду, применять Agile-принципы и развивать любой проект быстрее и эффективнее.
Кем работать в бьюти-сфере: ТОП-11 актуальных профессий
Анастасия Букатова
Вадим Тимохин
Екатерина Баранова
Ищите, кем работать в бьюти-сфере, чтобы много зарабатывать? Хотите разобраться в трендах бьюти-индустрии и выбрать профессию «по душе»? Мы подготовили подборку самых востребованных профессий, кем работать в бьюти-сфере, а также гайд, как начать и сколько можно заработать.
Как мотивировать себя? Причины лени + 9 советов, как найти мотивацию
Устали вдохновляться красивыми картинками, историями успеха и не знаете, как мотивировать себя? Тщетные поиски мотивации только угнетают и крепче прибивают к дивану? Не понимаете, откуда взялась лень и куда спряталось желание работать? Разбираемся, как мотивировать себя и вернуть желание работать.
Как заработать в декрете в этом году: 20 Лучших способов, как заработать в декрете из дома + 5 онлайн-профессий
Анастасия Черноусова
Евгения Воронина
Марина Иванова
Хотите узнать, как заработать в декрете? Надоело считать деньги и зависеть от других? Ищите быстрые способы, как построить карьеру и заработать в декрете? Мы расскажем, как быстро заработать с ребёнком на руках и не сойти с ума.
Топ-5 методов управления проектами + 11 Экспертных советов, как выбрать метод управления проектами именно для вас
Александр Томилов
Марина Арефьева
Хотите узнать, какие методы управления подойдут именно вам? Мечтаете, чтобы бизнес был устойчив, но ещё не знакомы с гибкими методами управления проектами? Хотите сделать работу в команде слаженнее? Наша статья для вас! Мы расскажем, как устроены методы управления бизнесом и проектами, а вы сможете организовать работу, чтобы дела пошли в гору!
Как начать правильно питаться и не сорваться? 5 основных правил от диетологов + 10 идей перекусов на каждый день
Хотите начать правильно питаться, но не знаете как? Уверены, что здоровая пища — это только варёная курица с гречкой и вода? Не знаете, как составить сбалансированный рацион и добавить в него овощи и фрукты? Читайте статью о том, как питаться правильно без срывов, отказа от любимых блюд и больших затрат на продукты.
Как самостоятельно сделать кудри? 6 простых лайфхаков, как накрутить локоны + советы, как сделать кудри без утюжка и плойки
Клавдия Котова
Маргарита Елозашвили
Хотите сделать кудри, но они получаются разными и плохо держатся? У вас нет ни плойки, ни утюжка, но хочется шикарные локоны? Читайте, как самостоятельно сделать кудри плойкой, утюжком или без них и как сохранить их дольше, чем на 10 минут.
Йога для лёгкого похудения: ТОП-3 эффективных направления + 4 простых правила, которые помогут привести себя в форму
Хотите привести своё тело в форму без потных силовых тренировок и думаете пойти на йогу для похудения? Пока сомневаетесь, будут ли занятия эффективными? В статье читайте всё о йоге для похудения и как заниматься, чтобы получить максимальный результат.
Что делать дома, если скучно? 18 идей, чем занять себя в свободное время
Устали сидеть в телефоне, но придумать, что делать дома, не удаётся? Хотите найти интересное занятие, но не знаете, что вам нравится? Читайте в статье, что делать дома и как выбрать занятие на вечер.
Лак или жизнь: как сделать успешную карьеру в ногтевом бизнесе
Хотите стать специалистом по маникюру? Мечтаете открыть свой салон красоты? Читайте вдохновляющую историю мастера маникюра о том, как преодолеть жизненные трудности, стать успешной основательницей салона красоты и школы маникюра.
Как организовать своё время? 5 рабочих техник тайм-менеджмента + 10 способов справиться с пожирателями времени
Александра Чехова
Алла Корсак
Яна Мытник
Хотите правильно организовать своё время и всё успевать? Не понимаете, куда уходят часы жизни и почему вы ничего не успеваете? Хотите не только работать или учиться, но и насыщенно жить, отдыхать, заниматься спортом? Ловите 5 техник, как перестать тратить время вникуда и эффективно организовывать свой день.
Как управлять временем? 5 простых техник тайм-менеджмента
Хотите научиться эффективно управлять временем и не тратить его впустую? Чувствуете себя непродуктивным и не можете вместить все свои дела в 24 часа? Ловите 5 простых методов тайм-менеджмента и 10 вещей, которые незаметно крадут ваше время.
Как подобрать стрижку каждой девушке: 5 Простых шагов + Топ 7 стрижек текущего года
Андрей Кенди
Ирина Бояринцева
Не знаете как подобрать стрижку по форме лица и преобразить внешность? Мечтаете не тратить время на укладку? В статье даём понятный алгоритм по выбору прически и раскрываем секреты стилистов.
Методы тайм-менеджмента: 6 привычек, которые сэкономят время + 5 рабочих методов планирования
Вы ничего не успеваете, постоянно срываете дедлайны, а с тайм-менеджментом не складывается дружба? Не можете уместить все свои дела в сутки? В статье мы расскажем, как распоряжаться своим временем, и поделимся пятью простыми методами тайм-менеджмента.
Как заставить себя работать? 8 способов найти мотивацию + 8 советов, как справиться с выгоранием
Не можете заставить себя работать и вините себя за непродуктивность? Пытаетесь наладить дела, но становится только хуже? Хочется только лежать и ничего не делать? Читайте статью и вы поймёте, что мешает вам работать. Разбираемся с экспертами, как помочь себе справиться с ленью, прокрастинацией и выгоранием.
Как всё успевать? 4 простых шага, чтобы успевать жить, работать, учиться
Живёте работой, ведёте сразу несколько проектов, а ваша жизнь уходит только на то, чтобы на неё зарабатывать? Разрываетесь между работой и учёбой, а хочется успевать заниматься спортом или проводить время с близкими и друзьями? В статье учимся держать work-life баланс за 4 реальных шага.
Как сделать рилс? 25 Секретов от блогеров и пошаговая инструкция, как сделать рилс в Инстаграм и попасть в рекомендации
Евгения Спирина
Светлана Чернышева
Хотите узнать, как сделать интересные рилс, которые точно залетят в рекомендации? Переживаете, что не получится снять крутые видео и превзойти конкурентов в просмотрах и охватах? Мы расскажем, как сделать рилс в Инстаграм и получить заинтересованную аудиторию или подогреть интерес подписчиков оригинальным контентом.
Как заработать студенту? 25 высокооплачиваемых профессий 2025 года, где не нужен опыт
Думаете, как заработать студенту, если везде требуют опыт хотя бы от года? Надоело сидеть на шее у родителей, и вы хотите иметь свой доход. Мы расскажем, какую профессию выбрать, чтобы заработать студенту.
Как выбрать курсы повышения квалификации 2025? 5 Главных советов от специалистов + 3 способа не платить за курсы
Наталья Швыденко
Светлана Карнаух
Хотите пройти курсы повышения квалификации, чтобы больше зарабатывать в 2025 году? Не знаете, как договориться, чтобы курсы повышения квалификации оплатили за вас? Мы расскажем всё про курсы повышения квалификации и поможем выбрать лучшие именно для вас.
Что такое сопроводительное письмо и что в нём писать + 7 советов идеального письма
Александра Имаева
Откликаетесь на вакансии, но не знаете, что такое сопроводительное письмо? Не понимаете, что в нём писать и зачем вообще оно нужно, если есть резюме? Рассказываем, что такое сопроводительное письмо и о чём хочет прочитать работодатель.
Что делает фрилансер? ТОП 25 востребованных профессий + Пошаговая инструкция, как начать работать на себя
Мария Васильева
Не понимаете, что делает фрилансер и как зарабатывает? Мечтаете работать на себя без жёстких графиков и долгой дороги? Боитесь оступиться и не заработать? Профессиональные фрилансеры раскрыли, что такого делает фрилансер, который много зарабатывает и часто отдыхает.
Как ответить на вакансию кандидатам с опытом и без: 11 главных причин отказов работодателей + 4 важных пункта для хорошего отклика
Увидели крутую вакансию, уже представили себя на должности в компании, но не знаете, как правильно ответить на вакансию? В статье мы расскажем, что нужно знать о хорошем отклике, и поделимся примером идеального ответа на вакансию.
Как танцевать в клубе: 3 простых движения для новичков + 3 совета, как зажечь танцпол без стеснения
Вероника Федорец
Даниил Данилов
Мечтаете виртуозно танцевать в клубе, но арсенал движений состоит только из скромного переступания с ноги на ногу? Смущаетесь сделать пару движений и обычно отсиживаетесь у барной стойки? Читайте, как научиться танцевать новичкам и забыть про стеснение. И идите практиковаться.
Как научиться танцевать дома? Пошаговая инструкция для танцев дома + 3 простых движения для начинающих
Хотите научиться танцевать, но рядом с домом нет ни одной студии? Нет лишних денег на занятия, но тело так и просит танцевать? Рассказываем, как научиться танцевать дома, и показываем 3 простых движения, с которых можно начать.
Профессия дизайнер интерьера: 5 Главных советов, как освоить профессию дизайнера с нуля + Инструкция по поиску клиентов
Хотите освоить профессию дизайнер интерьера с нуля и создавать уникальные дизайн-проекты для клиентов? Боитесь, что входить в профессию сложно и вам уже поздно устраивать карьеру? В статье расскажем, кто такой дизайнер интерьера, что нужно знать и уметь, чтобы освоить профессию дизайнер интерьера с нуля и как найти первых клиентов.
Как успешно пройти собеседование на работу? Подробная инструкция от подготовки к интервью до нестандартных вопросов работодателя
Алёна Давыденко
Марьяна Ишхнелидзе
Вас пригласили на собеседование, но не знаете, как успешно его пройти? Не понимаете, как к нему готовиться и какие вопросы задаст работодатель? Думаете, как одеться и как правильно себя вести? В статье расскажем по этапам, как пройти собеседование: от подготовки до ожидания оффера.
Собеседование на работу: 20+ простых советов, как себя вести, чтобы получить оффер
Готовитесь к собеседованию, но не знаете, как себя вести? Думаете, когда приходить, сколько вопросов задавать и задавать ли вообще? Боитесь растеряться от волнения и забыть как вас зовут? В статье читайте, как себя вести, чтобы работодатель точно понял, что вы нужны компании.
Где взять первый опыт работы? ТОП-10 рабочих идей
Получили образование, но поиск работы упирается в требования опыта работы? Только как его искать — непонятно? В статье мы предложим 10 способов, как получить опыт работы и пополнить портфолио крутыми работами.
Как сменить работу и освоить новую профессию: 9 больших ошибок
Маргарита Рыбина
Ольга Романова
Мечтаете сменить профессию, но боитесь остаться без денег и работы? Остаётесь на одном месте долгие годы с одной и той же зарплатой? Соберите всю волю в кулак и измените свою жизнь. В статье мы покажем, что мешает вам сделать шаг навстречу новому.
Как уволиться красиво и без стресса? 9 рабочих советов от HR-экспертов
Кристина Мартиросова
Хотите уволиться с работы, но страшно рассказать об этом начальнику? Привыкли к коллективу, жалко с ним расставаться, но чувствуете, что давно переросли должность и хотите поменять компанию? Рассказываем, как грамотно уволиться и не доставить проблем ни своему бюджету, ни коллегам.
Как заниматься йогой? Пошаговая инструкция для начинающих, как заниматься йогой дома или в студии
Хотите заниматься йогой, но не знаете, с чего начать? Асаны пугают сложностью, и невольно проскакивает мысль — а это вообще полезно? Нет времени и денег на студию? Читайте, как заниматься йогой и в домашних условиях, и в студии и выбирайте одно из 10 направлений йоги.
Как научиться танцевать с нуля? ТОП-3 простых движения для новичка + 15 популярных стилей танцев
Мечтаете научиться танцевать и покорять танцполы виртуозными движениями? Но не знаете, с чего начать и какой стиль выбрать? В статье расскажем, как сделать первые шаги к танцам, перестать стесняться и выучить первые движения.
Как сделать сюрприз: 45 простых идей для сюрпризов любимому человеку, детям, другу на праздники и каждый день
Ищете простые, но интересные идеи для сюрпризов? Не знаете, как удивить любимого человека, друга или родителей? Мы поможем вам порадовать близких — независимо от того, сколько времени и денег у вас есть. В статье собрали 45 идей на все случаи жизни, как сделать сюрприз. Выбирайте и пользуйтесь!
Как устроиться на работу без опыта? 3 Проверенных совета от HR-специалиста, которые приведут вас на должность мечты
Ищете способ, как устроиться без опыта на работу? Хотите пройти стажировку, но боитесь, что потратите время впустую? Мы поговорили с hr-специалистом и узнали ответы на все волнующие вас вопросы, куда пойти работать без опыта.
Как понравиться мужчине? ТОП-15 практических советов от психологов
Елена Суслина
Ольга Компаниец
Юлия Мезина
Хотите понравиться мужчине, но не знаете, как себя вести и что говорить? Боитесь показаться неуклюжей и получить отказ? В статье поделимся действенными советами от психологов, как обаять мужчину и свести с ума в сексе.
Профессия фотограф: 5 Важных аспектов для успешного старта в профессии
Мечтаете освоить творческую профессию и научиться фотографировать? Хотите узнать, какие в профессии фотограф есть способы заработка, кроме студийных проектов и съёмок свадеб? В статье расскажем о направлениях профессии фотограф и как новичку стать профессионалом.
Какие бывают танцы: 15 популярных стилей + 5 советов для начинающих, как научиться танцевать
Вы обожаете смотреть на танцы артистов, а в душе и сами не прочь освоить хотя бы один стиль танцев? Путаете хай-хилс и хип-хоп и не можете решить, чему учиться? Тогда ловите подборку из 15 популярных стилей танцев и советы от профессиональных танцоров, как научиться танцевать и перестать стесняться.
Как набрать вес худому: 5 признаков, что вам это нужно + 8 советов по тренировкам и питанию
Наталья Костенко
Ольга Баян
Мечтаете иметь подтянутое спортивное тело и устали от комплиментов вашей худобе? Не знаете, как правильно набрать вес и удержать его? В статье рассказали, как правильно тренироваться и питаться для набора веса.
Как набрать массу: инструкция из 3 шагов
Хотите видеть в отражении рельефное тело, но не можете набрать массу? Не знаете, в чём причина — мало едите или неправильно тренируетесь? В статье рассказываем основные правила набора веса — читайте и сверяйтесь.
Питание для набора веса: 5 советов, как создать профицит калорий
Постоянно едите мучное и сладкое, запиваете их газировкой, а вес не двигается? Не знаете, что нужно есть, чтобы набрать вес? В статье мы расскажем, как правильно питаться, чтобы увеличить мышечную массу.
Как начать заниматься йогой дома: инструкция для полноценной практики + 5 асан для новичков
Любовь Фиалкина
Хотите начать заниматься йогой, но не знаете, как построить практику? Не можете ходить в студию из-за рабочего графика, домашних дел и усталости? В статье расскажем, с чего начать и чем закончить занятие йогой, а также дадим 5 асан, которые сможет выполнить любой новичок.
Как завоевать мужчину? 21 подсказка для женщины и советы по знакам зодиака
Хотите завоевать мужчину своей мечты, но боитесь подойти первой? Думаете, что вас отвергнут? В статье расскажем, как найти подход к любому мужине и обрести уверенность в общении с ним.
Какие ногти сделать? 5 Стильных идей маникюра 2025 + Действенные советы по уходу
Анастасия Лихачева
Какие ногти сделать, чтобы выглядеть стильно и аккуратно? Как выбрать трендовый дизайн 2025? Мы расскажем, какие ногти сделать, чтобы чувствовать себя уверенно при любых обстоятельствах.
Как развить эмоциональный интеллект: 7 рабочих упражнений
Евгения Лесечко
Маргарита Сивишкина
Боитесь сказать «нет», не чувствуете личные границы? Теряетесь в конфликтной ситуации и не можете поддержать разговор? Начните прокачивать эмоциональный интеллект, а мы расскажем как.
Что такое Agile? 8 Экспертных советов, как сделать работу команды эффективнее с помощью техники Agile
Хотите узнать, что такое Agile? Мечтаете добиться успеха и всегда достигать целей, но не можете организовать себя? Эффективность работы вашей команды ухудшается, и вы не знаете, как её замотивировать? Мы перевели с языка «успешного успеха» на человеческий принципы Agile и расскажем вам, что такое Agile, и как он работает!
Как набрать вес без вреда для здоровья? 5 лайфхаков по питанию
Бабушка мечтает откормить вас своими пирожками, а комплименты стройности вас не радуют? Стараетесь набрать вес, но объедания булками не помогают? Мы расскажем вам, что делать, чтобы набрать вес и не навредить себе.
Интересные хобби: 23 идеи нескучных занятий + инструкция, как выбрать хобби
Ищете интересное хобби, чтобы приятно и полезно провести выходные или вечер? Устали просиживать свободное время в телефоне, но не можете придумать себе занятие? Считаете, что деградируете и бесполезно тратите часы своей жизни? Мы собрали 23 идеи интересных хобби, которые украсят ваши будни, и 4 практики, которые помогут выбрать себе занятие.
