Как понравиться мужчине? ТОП-15 практических советов от психологов

Хотите понравиться мужчине, но не знаете, как себя вести и что говорить? Боитесь показаться неуклюжей и получить отказ? В статье поделимся действенными советами от психологов, как обаять мужчину и свести с ума в сексе.
73

Полезность
статьи

Ваш глаз уже нервно дёргается в ожидании псевдо-психологических советов о том, как насильно понравиться мужчине и удерживать его манипуляциями и эмоциональными качелями?

Расслабьтесь, никаких советов о том, как создать вымышленный образ и ненадолго завладеть внимание всеми правдами и неправдами, у нас не будет. Мы расскажем, как создать здоровые отношения надолго и привлечь настоящую вторую половинку.

О том, как стать единственной и неповторимой для того самого, и почему вы точно достойны любви, с нами поделились психологи Юлия Мезина и Ольга Компаниец. Как понравиться мужчине в постели и добавить страсти в отношения рассказала Елена Суслина, психолог-сексолог.

Как понравиться мужчине: психологические приёмы

Каждый человек уникален, но мы дадим универсальные советы, как завладеть вниманием и точно понравиться мужчине.

«Для каждого мужчины нужно подбирать приёмы индивидуально»

Юлия Мезина, психолог

Ловите 7 советов, как понравиться мужчине:

Совет 1: Вызывайте позитивные эмоции

Вы уже влюблены и до краёв наполнены большим и светлым чувством? Поделитесь им с объектом вашего обожания — так вы вызовете первичное чувство любопытства и интереса к вам.

Позитивные эмоции выражаются не только в похвале, комплименте или заботе.

Позитивные эмоции выражаются не только в похвале, комплименте или заботе.

Покажите, что вы внимательно слушаете мужчину, запоминаете его слова, вам важно его мнение и вы разделяете его ценности.

Совет 2: Будьте естественны и гармоничны

Не бойтесь проявлять себя и свои чувства — людей привлекают раскрепощённые естественные девушки.

Например: в компании смешно пошутили, но вы боитесь выглядеть глупо и оттолкнуть парня, если будете громко смеяться и запрокидывать голову?

Отставить страхи
Подумайте, хотите ли вы запомниться вашему особенному парню весёлой и живой хохотушкой или скучающей в уголке тихоней?

«Невозможно выстроить единую схему, по которой можно нравиться всем»

Юлия Мезина, психолог

Конечно, не всех мужчин привлекают исключительно весёлые смешинки. Пока один парень будет любоваться смеющейся девушкой, для другого стать любимой сможет серьёзная и спокойная дама. Знаете, в чём секрет обеих? Они естественны!

Найти свой гармоничный образ и научиться чувствовать себя уверенно даже в большой компании можно на курсах актёрского мастерства и ораторского искусства.

Совет 3: Узнайте мужчину

Поиграйте в детектива и проведите мини-расследование: узнайте, чем мужчина увлекается, как ведёт соцсети, в чём особенности его характера.

Во-первых, вы будете уверены, что влюбились не в идеальный образ, который сами же и придумали.

Во-вторых, вы точно поймёте, по пути ли вам. Конечно, если вы терпеть не можете баскетбол, а он — заядлый фанат, — это не повод всё бросать. Зато, если вы цените доброту и честность, а его не раз ловили на грубости и лжи, то это повод задуматься.

Источник информации о мужчине должен быть надёжным
Например, сплетни коллег — неточный показатель, но взять его на вооружение точно стоит.
Совет 4: Разделите интересы мужчины

Будьте естественны и подойдите к этому пункту без скепсиса. Возможно, вас искренне захватит хоккейный матч, режиссёрская версия «Властелина колец» или его любимый блогер.

Не притворяйтесь
будто вам понравился фильм, игра или книга, только чтобы привлечь к себе внимание парня.

Лучше попробуйте устроить интересную дискуссию по поводу последних «Мстителей» и объяснить, чего вам не хватило в фильме, а не врать, что это ваше любимое кино.

Совет 5: Будьте предсказуемы

Не устраивайте мужчине эмоциональные качели, не пропадайте из виду на несколько дней без объяснения причин и не окунайте его в разные эмоции ежедневно.

Так вы будете ассоциироваться с девушкой, от которой приходится каждый раз ждать новой эмоциональной бомбы, а не с понятным и и безопасным человеком.

Конечно, непредсказуемые люди привлекают внимание, с ними каждый день не похож на предыдущий, а про их жизнь впору писать романы.

Взрослый и эмоционально стабильный мужчина обратит внимание на девушку своего уровня — устойчивую, понятную и психологически зрелую.

Хаотичной героине с огромным запасом манипуляций и уловок лучше оставаться на страницах книги.

Совет 6: Подкрепляйте позитивные реакции мужчины

Чтобы понравиться мужчине, покажите ему, что вам приятно его внимание. Входить в роль Снежной Королевы и делать вид, что его комплименты на вас не действуют — не сработает. Мужчине быстро надоест разговаривать со стенкой.

«Не играйте в недоступность, это часто отталкивает мужчину»

Юлия Мезина, психолог

Научиться принимать комплименты просто — начните делать их другим людям. Так вы поверите в искренность тех, кто говорит их вам.

Проведите эксперимент: выберите один день, подмечайте красоту в людях и говорите им об этом.

В солнечную погоду цвет глаз вашей подруги такой голубой, что напоминает море? Обязательно скажите ей об этом.

Ваш коллега решил отрастить бороду, и теперь выглядит солидно и серьёзно — дайте ему знать.

Главное правило:
Говорите комплименты честно.

Это не только порадует окружающих, но и научит вас легко и без стеснения принимать комплименты того единственного.

Совет 7: Не навязывайтесь мужчине

Будьте объективны. Вы уже сделали несколько первых шагов, но никакой ответной реакции не получили? Вряд ли дело в том, что мужчина застенчивый и просто боится проявить свои чувства.

Быть активной и проявлять инициативу — отлично, главное, не стать навязчивой.

Совет 8: Полюбите себя и станьте самодостаточной

Сложно влюбиться в человека, который не любит себя. Представьте, что в рекламе товара вам рассказывают не о достоинствах товара, а о том, какой он несовершенный, легко ломается и вообще бесполезный.

Разбираться в себе лучше с помощью психолога или работы над собой. Ваш мужчина вряд ли захочет подрабатывать психотерапевтом и спасателем на полставки.

Хотите примерить образ принцессы и дать мужчине побыть рыцарем? Позвольте ему помочь достать вещь с верхней полки или донести до дома тяжёлые сумки. Решение психологических проблем доверьте профессионалу.

«Сформируйте чёткое знание о себе: я достойна любви просто потому что я есть»

Ольга Компаниец, психолог

Вы живёте с собой всю жизнь и уже знаете каждую деталь в собственной личности, поэтому часто относитесь к себе слишком критично.

Взгляните на себя со стороны — вас ждут интересные открытия. Например, сходите на профессиональную фотосессию или на занятия танцами.

Вы убедитесь, что другие люди не замечают ваши нелюбимые веснушки или слишком большой нос. Они видят картину в целом, а не отдельные детали.

Добавьте вашему образу уверенности и продуманности — научитесь стильно одеваться и делать безупречный макияж на курсах по визажу и стилю

Вы можете сходить на короткий однодневный мастер-класс или выбрать целый курс — знания помогут выглядеть прекрасно в любой момент.

Подходящие программы обучения есть как для новичков, которые впервые держат в руках тушь, так и для тех, кто хочет делать макияж на профессиональном уровне.

Стать самодостаточной
значит понять, кто вы в отдельности от друзей, родителей и мужчины.

Тогда потребность именно влюбить в себя кого-то отпадёт сама собой.

Мужчина не должен восполнять любовь, которую ваш внутренний ребёнок не получил от родителей в детстве. Поэтому не стоит ожидать от влюблённости решения всех ваших проблем и неуверенностей как по счелчку.

«Желание быть с другим человеком должно идти не от потребности перекрыть свои дефициты в любви, а чтобы вместе творить, создавать и расти»

Ольга Компаниец, психолог

Мы задали вопрос «Как понравиться мужчине» самым объективным в этом деле людям — мужчинам, и систематизировали их ответы.

Как понравиться мужчине на расстоянии? 4 способа влюбить мужчину

Работа над отношениями — процесс интересный и не всегда простой. Сложнее, если вы хотите понравиться мужчине, который находится далеко от вас.

Здесь не получится случайно попасться ему на глаза в коридоре университета или купить билет на один сеанс в кино. Весь упор — на общение и возможности современных соцсетей.

«Для общения на расстояния справедливы те же советы, что и живого взаимодействия»

Юлия Мезина, психолог

Выделим 4 пункта, которые помогут понравиться мужчине при общении в интернете

Грамотность

Да-да, вот и настал тот момент, о котором предупреждала учительница по русскому — знание языка пригодилось в жизни.

Даже самое интересное сообщение будет тяжело восприниматься, если его смысл придётся откапывать из горы опечаток, ненужных запятых и ошибок.

В личной беседе с родственной душой можно и забыть о правилах грамматики, а при переписке произвести первое впечатление чистой и красивой речью очень важно.

Чувство юмора

Наши 10 опрошенных мужчин при ответе на вопрос «как понравиться мужчине» сошлись на чувстве юмора.

Интернет-общение — отличная возможность
показать, как вы разбираетесь в мемах и понимаете даже самые сложные и многослойные шутки.
Доверие

«Без доверия отношения на расстоянии невозможны»

Юлия Мезина, психолог

Делитесь друг с другом вашей жизнью: куда вы ходили, что вас удивило, обрадовало или испугало.

Важное правило доверия:
Не впадайте в крайности и не требуйте от мужчины видеоотчёта о том, где он, с кем и чем занимается
Совместные занятия

Раскрыться и показать мужчине свои увлечения, обсудить интересы вживую гораздо легче. Если вы хотите влюбить мужчину на расстоянии, не отчаивайтесь, современный мир дал множество возможностей и для интернет-влюблённых.

Как понять, что ты понравилась мужчине?

Все советы выше уже внедрены и вы хотите узнать, как понять, что бастион пал и мужчина влюблён?

Ловите 5 признаков, что ты понравилась мужчине:

Признак 1. Он не может оторвать от вас глаз

Влюблённый мужчина точно обыграет в гляделки любого.

Хотите знать наверняка? Проследите, на кого мужчина смотрит, когда вся компания смеётся. Если на вас — поздравляем, он покорён! Люди подсознательно смотрят на объект симпатии, когда все смеются.

Признак 2. Он хочет проводить с вами время

«Влюблённый мужчина будет готов отложить свои планы ради встречи с вами»

Юлия Мезина, психолог

Признак 3. Он уделяет вам внимание

Важный нюанс: влюблённый мужчина не будет закидывать вас Топ-10 фактами о себе. Ему важно ваше мнение, ваша точка зрения и ваши комментарии.

Он узнает, как прошли выходные, смотрели ли вы новый фильм и что вы думаете про новый ролик вашего любимого блогера.

Признак 4. Он признаётся в симпатии на языке тела

«Обращайте внимание на невербальные сигналы: влюблённый мужчина будет невзначай касаться вас, глупо и мило улыбаться»

Юлия Мезина, психолог

Признак 5. Он уважает ваши интересы

Влюблённый мужчина точно запомнит, какие сериалы вы смотрите, какого исполнителя слушаете и на чей концерт мечтаете попасть.

Возможно, тот самый парень не просто так надел футболку с логотипом Pink Floyd и заговорил цитатами из «Друзей».

Хотите больше признаков? Пролистайте вверх и вернитесь к пункту «Как понравиться мужчине» — наверняка влюблённый мужчина использует те же приёмы.

Вычислить влюблённого мужчину возможно, но что делать, если молодой человек намеренно скрывает свои чувства? Приглядеться к нему внимательнее!

Как вести себя с влюблённым мужчиной?

Итак, все фазы успешно пройдены: вы понравились мужчине, выяснили, что чувства взаимны, или даже раскрыли тайную симпатию.

Осталось главное — довести влюблённость до отношений и ничего не испортить.

Ловите 4 совета, как не заглушить чувства влюблённого мужчины:

Совет 1. Разговаривайте

В любых отношениях важно проговаривать ваши чувства, обиды и вопросы.

На старте влюблённости особенно важно выяснить, на одном ли языке любви вы разговариваете.

Например, вы хотите показать мужчине, что уважаете его интересы, и дарите диск с автографом его любимого исполнителя. А для мужчины было бы гораздо значимее, если бы вы вместе пошли с ним на концерт и прониклись музыкой.

Значит, языки любви не совпали. Он чувствует себя особенно любимым, когда вы проводите с ним время, а не задариваете подарками.

Главное — не обижаться друг на друга.
Совмещайте языки. Радуйте любимого мелкими сюрпризами и разделяйте с ним эмоции от совместного досуга.

Поделитесь друг с другом любимыми вещами, мечтами, планами идеального свидания — так будет проще радовать друг друга и дарить положительные эмоции.

Совет 2. Закрепляйте положительные реакции

«Обязательно давайте мужчине ответную реакцию и принимайте его знаки внимания, чтобы подкрепить влюблённость»

Юлия Мезина, психолог

Совет 3. Соблюдайте баланс чувств

Чувствуете ответную влюблённость и хотите побыть героиней мюзикла, чтобы петь о любви на весь мир? Осторожно: не отпугните мужчину чрезмерностью эмоций.

Пусть чувства будут естественными и гармоничными, но постарайтесь не переборщить. Не стоит сразу планировать совместный отпуск и предлагать познакомить с мамой.

Важно не угодить в другую крайность —
закрыться, спрятаться в свой панцирь с мыслями, что вас точно нельзя полюбить. Мужчина уже в вас влюблён — вы его полностью устраиваете.

Как понравиться мужчине в постели?

Переживаете, что, как только дело дойдёт до секса, ваша уверенность испарится и вы растеряетесь? Мы собрали 7 советов от сексологов, как довести партнёра до оргазма и точно понравиться мужчине в постели.

7 советов, как понравиться мужчине в постели

Совет № 1. Познакомьтесь с его телом

Мужчинам всегда советуют уделять больше внимания изучению женского тела, но тот же совет можно дать и женщинам.

К примеру, большинству мужчин нравятся ласки сосков, а многие будут в восторге от поглаживаний ягодиц и поцелуев в шею.

Совет № 2. Разговаривайте

Считаете, что общение во время секса — это лишнее? Избавьтесь от стеснения! Ведь только так вы сможете выяснить, нравится партнёру то, что вы делаете, или доставляет дискомфорт.

Попросите мужчину подсказать вам, как двигаться, или прошепчите что-то нежное на ушко — это добавит сексу чувственности и раскрепостит партнёра.
Совет № 3. Не забудьте про смазку

Не важно, занимаетесь вы оральным, классическим сексом или просто ласкаете его член руками, со смазкой ощущения будут намного чувственнее и приятнее.

Совет № 4. Качайте мышцы тазового дна

Мышцы тазового дна никак не задействованы в повседневной жизни, поэтому со временем они теряют эластичность и становятся слабыми. Влагалище расширяется, и ощущения от секса становятся не такими приятными.

Вернуть мышцам тонус помогут упражнения Кегеля — при регулярных тренировках влагалище станет узким, а его стенки упругими.

Совет № 5. Уделите внимание зоне промежности

Простата, или предстательная железа — орган, который можно нащупать в зоне между мошонкой и анальным отверстием.

Эту точку можно сравнить с точкой G у женщин — её стимуляция вызывает у мужчин очень приятные ощущения, усиливает оргазм и увеличивает продолжительность полового акта.

Массировать простату можно снаружи или изнутри — через анальное отверстие.

Не все мужчины готовы спокойно отнестись к проникновению посторонних предметов или пальцев в свой анус, поэтому советуем спросить об этом и для начала попробовать внешний массаж.

Массируйте зону промежности с разным нажимом и скоростью, спрашивайте у партнёра о его ощущениях.

Совет № 6. Используйте секс-игрушки

Интимные стимуляторы добавят новых ощущений и помогут разнообразить сексуальную жизнь. Например: эрекционное кольцо с вибратором, мастурбатор-яйцо или анальный стимулятор.

Совет № 7. Добавьте новизны
Если чувствуете, что секс постепенно превращается в рутину по наскучившему сценарию, значит настала пора добавить немного свежих ощущений.

Удивите мужчину новым комплектом эротического белья, устройте совместный поход в секс-шоп, поэкспериментируйте с позами и локациями в сексе.

Хотите раскрепоститься и ощутить уверенность в постели и раскрыть новые грани отношений? Вам подойдут курсы сексуального образования.

На курсах вы раскроете свою сексуальность, прокачаете женскую энергию и научитесь возбуждать и удовлетворять мужчину.

Стоимость секс-курсов начинается от 3 000 и доходит до 35 000 рублей.

Как понравиться мужчине? Обзор знаков зодиака

К каждому мужчине нужен особый подход, но вам будет проще понравиться мужчине, если вы знаете его знак зодиака. В зависимости от знака зодиака, мужчинам могут быть важны определённые качества в женщинах.

3 совета, как понравиться мужчине Овну

  1. Будьте яркой, эмоциональной и выделяйтесь среди других.
  2. Проявляйте спонтанность и не бойтесь рисковать — мужчины-Овны обожают сильные эмоции и ненавидят скуку.
  3. Позволяйте мужчине-Овну чувствовать свой авторитет, но не теряйте чувства собственного достоинства и яркую индивидуальность.

3 совета, как понравиться мужчине Тельцу

  1. Говорите честно и прямо о своих чувствах, Тельцы не любят решать ребусы и разгадывать загадки.
  2. Хвалите мужчину-Тельца и не забывайте про приятные комплименты.
  3. Наряжайтесь перед встречей с Тельцом — эти мужчины любят аккуратность, элегантный стиль и сдержанный шик.

3 совета, как понравиться мужчине Близнецу

  1. Станьте мужчине-Близнецу другом.
  2. Старайтесь найти общие темы в юморе, смейтесь и шутите вместе.
  3. Научите его чему-то новому — послушайте подкаст или приготовьте вместе необычное блюдо.

3 совета, как понравиться мужчине Раку

  1. Сделайте первый шаг и не бойтесь прямо заявить о своей симпатии — скромные мужчины-Раку ценят в женщинах откровенность и честность.
  2. Создайте в отношениях атмосферу романтики.
  3. Покажите мужчине-Раку свою стабильность — они ценят, когда женщина готова стать опорой и поддержкой, на которую всегда можно положиться.

3 совета, как понравиться мужчине Льву

Одевайтесь ярко и создайте незабываемый образ — мужчина-Лев хочет видеть рядом с собой потрясающую спутницу.
Будьте готовы к активному образу жизни, большому количеству друзей и постоянным вечеринкам.
Показывайте свою женственность и сексуальность открыто.

3 совета, как понравиться мужчине Деве

  1. Предложите мужчине-Деве поговорить о чём-то интересном — он обожает интеллектуальных собеседниц.
  2. Будьте кокеткой — флиртуйте, заигрывайте и используйте весь арсенал женского обаяния.
  3. Всегда ухаживайте за собой и поддерживайте порядок вокруг.

3 совета, как понравиться мужчине Весам

как понравиться мужчине по знаку зодиака
  1. Уберите из своего лексикона матерные слова, а в поведении грубость и напористость. Мужчина-Весы не любит принуждения и давления на себя. Ему важно, чтобы возлюбленная была покорна и нежна с ним. Если хотите завоевать его внимание, не берите инициативу на себя.
  2. Будьте романтичны. Мужчине-Весам важен конфетно-букетный период, когда вы только-только знакомитесь друг с другом. Секс на первом свидании он вряд ли оценит, особенно если планирует долгосрочные отношения.
  3. Не раскрывайте все карты сразу. Будьте для мужчины загадкой. Чем дольше вы будете это делать, тем больше он будет проявлять к вам интерес.

3 совета, как понравиться мужчине Скорпиону

  1. Общайтесь на глубокие философские темы и не ставьте рамок — мужчина-Скорпион любит обсудить всё и с подробностями.
  2. Не будьте излишне навязчивой и создайте образ таинственной незнакомки.
  3. Ведите себя открыто и постарайтесь быстро построить доверительные отношения.

3 совета, как понравиться мужчине Стрельцу

  1. Покажите мужчине-Стрельцу, что вас не так просто завоевать — они обожают самодостаточных женщин, которые ведут активный образ жизни.
  2. Раскрывайтесь перед ним постепенно — Стрельцы любят разгадывать избранницу, как головоломку.
  3. Давайте ему личное время и уважайте его пространство.

3 совета, как понравиться мужчине Козерогу

  1. Будьте честной и не пытайтесь играть с мужчиной-Козерогом в игры.
  2. Следите за своими манерами — мужчинам-Козерогам нравятся утончённые воспитанные женщины.
  3. Рассказывайте о своих планах — Козерогу важно, чтобы его избранница была амбициозной и постоянно развивалась.

3 совета, как понравиться мужчине Водолею

  1. Одевайтесь ярко и стильно — мужчина-Водолей обращает внимание на нестандартных женщин с особым шармом.
  2. Расскажите ему о ваших необычных увлечениях — прыжках с парашютом или любви к поэзии.
  3. Будьте для него загадкой, но не перебарщивайте с количеством секретов.

3 совета, как понравиться мужчине Рыбе

  1. Смотрите мужчине-Рыбе в глаза — глубокие интимные жесты и уверенность сводят его с ума.
  2. Проявляйте доброту и заботу, интересуйтесь его самочувствием и будьте ласковой.
  3. Поделитесь своими сексуальными фантазиями — мужчины-Рыбы любят узнавать женщин глубже в самом начале отношений.

Если хотите лучше понять мужчину, себя и отношения, запишитесь на курсы по астрологии и узнайте, как подобрать ключик к тому самому через звёзды. Вы узнаете, как получить подсказки от Вселенной и достичь гармонии в отношениях.

Первый шаг к тому, чтобы понравиться мужчине — понравиться самой себе. Полюбите своё тело, характер, смешные ямочки на щёчках и неидеальную улыбку — и у мужчины просто не останется выбора. Удачи в построении счастливого и здорового союза!

Вам может подойти это обучение:

  1. Лучшие Курсы Актёрского Мастерства в Москве, в Петербурге
  2. 10 Лучших Курсов Ораторского Мастерства в Санкт-Петербурге и Москве
  3. 10 Лучших Онлайн Курсов Визажистов
  4. Лучшие Секс-Курсы в Москве и Петербурге
  5. Лучший Курсы Стилистов в Москве и Петербурге

Понравилась статья? Ставьте лайки и делайте репост, чтобы не потерять советы психологов и сексолога.

Читайте также:

  1. Уход за Волосами: 15 Экспертных Советов по Уходу за Волосами + Пошаговые Инструкции по Мытью и Сушке
  2. Саморазвитие: с Чего Начать? 6 Эффективных Советов, Как Начать Саморазвитие + План Саморазвития на 12 Месяцев
  3. Массаж Для Похудения: 6 Лучших Техник Домашнего Массажа Для Похудения + Инструкции Массажа Всех Зон Тела
  4. Как не Бояться Говорить? 20 Секретов Публичного Выступления от Мастеров Ораторского Искусства
  5. Как Убрать Живот? 10 Простых Советов, Как Убрать Живот в Домашних Условиях + 3 Асаны Йоги

Дата публикации:05.10.2022 @ 16:09

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Статьи по теме

Как правильно гадать на Таро? 5 Главных Секретов тарологов, как гадать на картах Таро + 2 Простых расклада

Хотите узнать, как гадать на таро и получить ответы на волнующие вопросы? Боитесь, что научиться гадать на таро сложно? Читайте советы от тарологов, как научиться гадать на картах таро и начните правильно и легко читать подсказки вселенной.

Как получить оргазм девушке? 4 Простые техники, как достичь оргазма самой и с партнёром

Хотите узнать, как получить оргазм с партнёром или самой? Переживаете, что с вами что-то не так и боитесь поговорить об этом с партнёром? Хотите новых ощущений в сексуальной жизни? Разбираемся, как получить оргазм самостоятельно или с партнёром.

Как сделать первый эротический массаж? 6 техник эротического массажа и предварительных ласк

Хотите сделать эротический массаж для своего партнера? Мечтаете восхитить и удивить своего любовника? Боитесь, что в первый раз не получится? Мы расскажем про 5 разных техник и правил эротического массажа от мастеров по сексуальному возбуждению.

Какие вопросы задать Таро? 40 Примеров, какие вопросы задавать Таро про отношения, работу, саморазвитие и здоровье

Хотите обратиться к тарологу, но не знаете, какие вопросы задать Таро? Боитесь неправильно сформулировать вопрос и получить неверный совет от Таро? Мы расскажем, какие вопросы задать Таро и получить бесценные подсказки Вселенной в любой сфере.

Как стать массажистом? 8 главных нюансов профессии, которые нужно знать, чтобы стать массажистом

Хотите узнать, как стать массажистом? Мечтаете зарабатывать в профессии массажиста или делать расслабляющий массаж близким, но пока не знаете, с чего начать и где учиться? Мы расскажем о всех нюансах, как стать массажистом, с чего начать и где учиться, чтобы стать массажистом.

Как сшить нижнее бельё своими руками? 5 Бесплатных выкроек, чтобы сшить нижнее бельё по индивидуальным меркам

Не знаете как сшить нижнее белье по своим меркам? Мечтаете об удобном комплекте в собственном стиле? Белье из магазина натирает, жмет и стоит половину зарплаты, и вы хотите научиться шить нижнее бельё своими руками? Мы расскажем, как сшить нижнее белье самостоятельно.