Как стать нутрициологом в наше время? 7 лайфхаков для начинающих нутрициологов + 5 советов, как правильно выбрать курсы

Питание — это важная часть жизни каждого из нас. Оно влияет на самочувствие, состояние здоровья, кожи, волос, ногтей и даже на работоспособность и эмоции.

Многие стремятся питаться правильно, сбалансировано, но в попытках изучить все нутриенты, белки, жиры, углеводы, кислоты и поймать баланс можно с ума сойти. На помощь приходят нутрициологи. Именно они спасают наше здоровье и налаживают питание.

Если вы хотите стать таким же супергероем, вместе со специалистом по сбалансированному питанию и нутрицевтикам Светланой Савичевой мы расскажем всё о профессии: что нужно знать, уметь, где обучиться и как начать зарабатывать.

Кто такой нутрициолог и чем он помогает?

Нутрициолог — это консультант по питанию и ведению здорового образа жизни. Он оценивает рацион и составляет меню на каждый день под запрос. Например, чтобы похудеть, набрать массу или поддерживать организм в тонусе.

Нутрициолог учитывает образ жизни человека, его предпочтения в еде и общее состояние организма.

С какими типичными ситуациями и запросами сталкивается нутрициолог? Расскажем далее.

Классическая ситуация № 1. «Я хочу осознанно подойти к своему питанию»

Информации в интернете много, но она часто противоречит. Люди не понимают, что можно есть, а что нельзя. Нутрициолог развеет мифы и даст рекомендации по питанию индивидуально для каждого человека.

Классическая ситуация № 2. «У меня мало энергии, я быстро устаю»

Питание сильно влияет на наше самочувствие, настроение и уровень энергии. Если что-то пошло не так, значит одна из причин кроется как раз в рационе.

Классическая ситуация № 3. «У меня плохой стул» и прочие проблемы с желудочно-кишечным трактом

Нутрициолог не вылечит болезнь, но поможет улучшить состояние организма и подкорректирует питание человека.

Классическая ситуация № 4. «У меня очень сухая кожа» и другие проблемы с кожей, волосами или ногтями

Возможно, человеку не хватает каких-то витаминов. Нутрициолог это определит на основе анализов. Затем расскажет, какую еду нужно есть, чтобы получать достаточно питательных веществ.

Классическая ситуация № 5. «Я хочу похудеть, помогите мне составить правильный рацион»

Нутрициолог подскажет, действительно ли у вас есть лишний вес. Возможно, это просто отёки, и тогда нужно корректировать питания под это.

Чем нутрициолог отличается от диетолога?

Диетолог — это врач, который лечит заболевания, связанные с питанием. Например, РПП или гастрит.

Нутрициолог — специалист, который корректирует питание для профилактики, помогает сделать рацион сбалансированным. Он тоже работает с заболеваниями, но не лечит, а помогает облегчить их симптомы с помощью питания.

Нутрициологи — ещё немного психологи. Они полностью выслушивают историю человека, не критикуют, мягко задают наводящие вопросы.

Так нутрициологи находят причинно-следственные связи между событиями жизни, питанием и состоянием пациента, проводят подробный анализ рациона.

Например, кто-то «заедает» стресс, отсюда лишний вес и проблемы с самочувствием. А чрезмерные ограничения в питании ради «идеальной» фигуры могут быть из-за комплексов.

Кто может стать нутрициологом?

Вы заинтересовались профессией, но не уверены, насколько она вам подходит? Мы опишем портрет успешного нутрициолога. Подумайте, какие черты у вас уже есть, а над чем нужно поработать.

Елена работает нутрициологом уже год. За это время она приобрела базу клиентов, которые возвращаются к ней и приводят своих знакомых.

В чём секрет успеха Лены? В тактичности, улыбчивости, понимании и ответственности. С Леной приятно поболтать, она аккуратно расскажет о проблемах с питанием и бережно направит пациента на ПП-путь.

Она никогда не осуждает, а пытается проникнуться историей, чтобы понять, какие рекомендации давать. При этом Лена серьёзно подходит к своей работе, ведь от неё зависит здоровье человека.

Как Лена может быть уверена в своих советах по питанию? В её арсенале — кладезь знаний про нутрициологию.

Медицинское образование не обязательно, но оно будет крутым преимуществом

Как стать нутрициологом?

Поняли, что вы с Леной похожи, но единственное отличие — отсутствие знаний? Тогда пора обучиться! Читайте, как стать нутрициологом.

Шаг № 1. Пройдите обучение. «Я сама найду информацию в интернете» не сработает. В профессии нутрициолога нужно быть уверенным в своих решениях, а значит, иметь профессиональные знания в работе. Плюс от вас будет зависеть здоровье человека.

Освоить хорошо структурированные знания на курсах гораздо проще, чем точечно собирать информацию по книгам и интернет-ресурсам.

Шаг № 2. Практикуйтесь и пополняйте своё портфолио. Ваша подруга, соседка, тётя, которые неустанно стремятся начать правильно питаться, навряд ли откажутся от бесплатной помощи специалиста.

Шаг № 3. Консультируйте. Вы можете пойти работать в клинику или уйти в свободное плавание.

В найме у вас всегда будет поток клиентов, а значит, больше практики. Главное — успешно пройти собеседование.

На фрилансе рассказывайте в соцсетях о себе и своей работе. Круто, если вы будете на своём примере показывать, каких результатов можно достичь с помощью питания.

Люди будут видеть вашу работу, ваш образ жизни — начнут доверять вам как эксперту и постепенно становиться вашими клиентами.

Шаг № 4. Повышайте квалификацию.

Где учиться на нутрициолога?

Вы можете пойти по двум путям. Расскажем на примере.

Путь № 1. Если у вас есть медицинское образование, пройдите переподготовку.

Плюсы:

1. У вас будет огромный багаж знаний на все случаи жизни
2. Если вы хотите лечить людей, а не просто консультировать по питанию, можете стать диетологом

Минусы:

1. Долго. 6 лет в меде и 3 месяца переподготовки на нутрициолога
2. Дорого. Учёба в университете — от 200 000 рублей за 1 курс. Цена переподготовки — около 70 000 рублей.

Путь № 2. Если вы хотите освоить профессию быстрее, пройдите курсы.

Плюсы:

1. Вы получите все необходимые знания за короткий срок. Например, на Courseburg обучение длится около 1 месяца
2. Курсы нутрициолога стоят в 7 раз меньше обучения в университете — около 30 000 рублей
3. Вы приобретёте все необходимые знания для работы без потери качества

Минусы:

1. Если захотите стать диетологом, всё равно придётся получить медицинское образование
2. Вариантов много, но не все они качественные — можно напороться на пустышку. Как правильно выбрать обучение, расскажем далее

Как выбрать курсы нутрициолога?

Совет № 1. Внимательно прочитайте программу. Важно, чтобы она была чёткой, структурированной и направленной только на изучение нутрициологии.

В программе не должно быть обучение медитациям под предлогом, что это тоже «работает».

Совет № 2. Посмотрите, что вам обещают. Если вы новичок, значит, обучение должно дать базу, с которой можно начать свой путь в профессии. Золотые горы сразу после выпуска — признак задуматься о качестве.

За одно обучение вы не станете гуру нутрициологии, но освоите базу, от которой можно отталкиваться

Совет № 3. Изучите информацию о преподавателе. Важно, чтобы у него был солидный опыт в профессии, подтверждённые сертификаты и дипломы повышения квалификации.

Просмотрите его соцсети и подумайте, насколько интересно он рассказывает, понятно ли объясняет материал.

Изучите результаты его работы с клиентами. Ощутимые результаты и положительные отзывы — хороший знак.

Совет № 4. Узнайте, какой документ вы получите после окончания учёбы. Нужно, чтобы он давал вам право на предоставление услуг нутрициолога.

Совет № 5. Спросите, какие методические материалы вам предложат для изучения. Просто презентация от преподавателя — это не научно-доказательная база. Лучше, чтобы это были хорошие учебники, которые написаны признанными специалистами в нутрициологии.

Самый лучший результат, который можете показать для своих клиентов, — это вы и ваше питание. Будьте сапожником с сапогами и вдохновляйте своим примером других. Тогда вы будете рады и новым клиентам, и своему хорошему самочувствию.

Вам может подойти это обучение:

1. Курсы обучение диетолога
2. Курсы обучения нутрициологии
3. Школы массажа в Москве
4. Курсы обучения косметолога в Москве
5. Курсы обучения антицеллюлитному массажу в Петербурге

Читайте также:

1. Как Начать Правильно Питаться И Не Сорваться? 5 Основных Правил От Диетологов + 10 Идей Перекусов На Каждый День
2. Как Подобрать Уход За Кожей Лица? 12 Потрясающих Советов От Косметологов, Как Грамотно Подобрать Уход За Кожей Лица.
3. Как Убрать Мешки Под Глазами? 10 Лучших Способов, Как Быстро Убрать Мешки Под Глазами + 6 Рецептов Масок
4. Как Заниматься Йогой? Пошаговая Инструкция Для Начинающих, Как Заниматься Йогой Дома Или В Студии
5. Как Правильно Делать Массаж Лица И Заниматься Фейсбилдингом? 9 Незаменимых Упражнений Гимнастики Для Лица

Дата публикации:09.06.2023 @ 10:19