Чем заняться в свободное время? 5 Потрясающих советов, как найти хобби + 30 идей, чем заняться в свободное время

Не знаете, чем заняться дома и снова листаете соцсети, а затем вините себя? Чувствуете, что время уходит впустую и хотите наполнить минуты интересными занятиями? Самое время добавить в жизнь искру. Наши простые советы помогут вам понять, чем заняться в свободное время, как выбирать, из чего и что подходит именно вам.

Уже появились идеи, чем заняться дома, но нужны советы наставника? Запишитесь на онлайн курсы, где вас научат всему, что только можно познать через интернет.

Ответьте на вопрос «Зачем вам нужно хобби?»

Хобби — это не просто любимое занятие. За всеми вашими походами в спортзал, попытками научиться играть на гитаре, написанными стихами и прочитанными от и до книгами стоит мозг. А точнее, определённая потребность, которую мозг превращает в сигналы к действию.

Давайте разберёмся, что же влияет на ваш выбор.

Иногда сложно понять, чего вам по-настоящему хочется.

Поэтому мы привели 3 ситуации, в одной из которых вы сможете узнать себя и определить, какое именно хобби вам нужно.

1. Взгляните на себя со стороны. Каждый день вы проводите много времени на работе или учёбе, сидя за столом, а приходя домой, чувствуете, что тело ваше просит встряски? Это потребность в отдаче, во выплеске энергии. Вам понравятся активные или даже экстремальные хобби.

2. Теперь наоборот, после работы вам хочется побыть наедине с собой, в своём тихом и уютном мире и поразмышлять об отвлечённых вещах. Это потребность в компенсации энергии, замедлении ритма жизни. Домашние и интеллектуальные хобби — вот, что вам подойдет.

3. Или совсем другая ситуация, у вас много свободного времени, но сидеть или лежать и смотреть в потолок уже ну совершенно невозможно. Всё, что вам нужно — это избавиться от скуки и занять свой день. Вам легко выбирать: только время влияет на то, чем вы сами себя займёте.

Не пытайтесь навязать себе хобби, потому что это стильно, модно, молодежно. Вскоре вы осознаете, что это пустая трата времени и сил.

Ещё один классный способ понять себя — окунуться в детство. Просто вспомните, что вас тогда занимало и приносило радость. Ведь будучи детьми, мы ясно осознаем, что нам нужно, и лишь этим хотим заниматься здесь и сейчас.

Будьте честны с собой и занятие по душе не заставит себя ждать.

Выберите то, что будет приносить пользу

Какая потребность — такое и хобби.

Условно, можно разделить хобби на две большие группы: активные и пассивные.

Чтобы облегчить муки выбора, давайте обо всем по порядку.

Активные хобби, которыми можно заняться в свободное время

Все виды спорта

Увлекаясь спортом, вы поймаете сразу двух зайцев: спортивные занятия приносят не только физическую пользу, но и психологическую, помогая переключаться на более позитивные мысли. За это от души спасибо дофамину, серотонину и эндорфину, которые так активно вырабатывает наш организм во время активных нагрузок.

Кто-то начинает заниматься спортом ещё в детстве, а кто-то — уже в более взрослом и сознательном возрасте. Главное — начните.

В спорт легко влюбиться. Ловите нашу подборочку.

Самые популярные виды спорта для женщин и девушек: фитнес, стретчинг, кроссфит, пилатес, лёгкая атлетика, фигурное катание, волейбол, баскетбол, теннис, йога.

Экстремальные занятия

Если с вашей физической подготовкой в зале уже тесно, а сворачивать горы хочется как никогда раньше — самое время добавить в жизнь адреналина и попробовать экстремальное хобби.

чем заняться в свободное время

Зорбинг, дайвинг, банджиджампинг, прыжки с парашютом, кайтсёрфинг, дельтапланеризм, пейнтбол, рафтинг — вот, где можно испытать себя и насытиться острыми ощущениями. Не переживайте, хватит надолго, мы проверяли.

Танцевальные направления

Любите быть звездой танцпола — любите и на танцы ходить. Пластичность, эффектность, чувство ритма, красивые изгибы, грация и уверенность в себе — неудивительно, что танцы так популярны во всём мире.

чем заняться в свободное время
  • Не можете усидеть на месте, пересматривая баттлы в фильме «Шаг вперёд»? Запишитесь на класс по Hip-hop и Jazz-funk.
  • Скучаешь по лету? Dancehall перенесёт тебя в самые жаркие страны планеты.
  • Любишь танцы со смыслом и перетекающими из одного в другое движение? Окунись в мир Contemporary.
  • Хочешь почувствовать себя героиней фильма «Бурлеск», такой же гибкой, сексуальной и пластичной? Попробуй High Hills и Strip plastic.
  • А если тебе нравится контраст между точностью движений и полной импровизацией — сходи сначала на Popping, а потом на House.

Каждый стиль танца — это образ. Примерь все и реши, в каком чувствуешь себя наиболее комфортно.

Активные занятия (занятия вне дома)

Сочетание хорошей физической нагрузки и природы позволяет не только отвлечься от суеты, но и прекрасно провести время, как наедине с собой, так и в хорошей компании.

чем заняться в свободное время

Пассивные (домашние) хобби

Пассивные занятия отлично подходят, чтобы подумать о чём-то важном, улучшить концентрацию и восстановить энергию. Они включают в себя творчество во всех его формах, коллекционирование, интеллектуальные увлечения и занятия, связанные с природой и миром животных. Откройте для себя хотя бы одно, и вам уже никогда не будет скучно дома.

Творчество

Вот он, неиссякаемый источник идей и свободы мыслей — творчество. Оно настолько разнообразно, что часто хочется попробовать все и сразу, и это правильно! Творчество — это не только создание чего-то нового, но и возможность путешествия в другой мир, который вы создаете своим воображением. Выбор безграничен, поэтому мы расскажем о самых популярных:

Коллекционирование 

Коллекционирование обычно ассоциируется у нас с привычными монетами, почтовыми марками и гербарием. Однако здесь, как и в творчестве, все ограничивается лишь вашим воображением — собрать коллекцию можно из чего угодно. Многие увлекаются поиском и коллекционирование редких книг, картин, фотографий, сумок и туфель (например, как Кэрри Брэдшоу, героиня сериала
«Секс в большом городе»).

Найдите то, что заставляет ваши глаза блестеть и начинайте свою собственную коллекцию. Кто знает, может быть, в будущем ваша коллекция фотографий попадёт в музей или сделает вам состояние!

чем заняться в свободное время

Интеллектуальные хобби 

Не всегда бывает легко разгадать загадку, пройти игру или выучить новые слова, однако удовольствие после мощного мозгового штурма — просто невероятное. Среди интеллектуальных занятий особенно популярны:

Загадки, кроссворды и головоломки, настольные игры, чтение, изучение наук (психология, история, маркетинг, физиогномика и другие), изучение иностранных языков, писательская деятельность и журналистика.

Думаете, что настольные игры – это Монополия, во время игры в которую вся компания успеет поссориться 10 раз и запутаться в правилах?

Загляните в Hobby Games и убедитесь, что настольные игры могут быть увлекательными и захватывающими: для большой компании или вечера на двоих, для весёлой вечеринки и тихого вечера в кругу семьи, для начинающих детективов и тех, кто любит мистику и ужастики.

Глаза разбегаются от возможностей? Попробуйте всё и решите, что не только занимает ваше время, но и заставляет на время отключиться и выпасть из реальности.

Ловите 4 книжных магазина, в которых вы найдёте всё для для интеллектуальных хобби:

  • Буквоед — книжный магазин в Петербурге с большим выбором книг по иностранным языкам, головоломкам и настольным играм с любыми уровнями сложности.
  • Читай-город — книжный магазин, где вы найдёте все горячие новинки по психологии, бизнесу, истории или медицине.
  • Республика — магазин с огромным выбором книг по творчеству, иллюстрированными энциклопедиями по музыке, литературе и искусству.
  • Подписные издания — книжный магазин в Петербурге с необычной подборкой как научно-популярной литературы, так и книгами посерьёзней — для тех, кто хочет выбрать уровень hard и погрузиться в науку.
чем заняться в свободное время

Хобби, связанные с природой и миром животных

Любителям провести время на свежем воздухе и позаботиться о братьях наших меньших подойдут следующие занятия: содержание питомца или разведение домашних животных, пчеловодство, садоводство и цветоводство, виноделие, ландшафтный дизайн, флористика.

чем заняться в свободное время

Поймите, сколько времени вы готовы потратить на хобби

Найти хобби — значит найти время.

Сколько вы хотите тратить на любимое занятие зависит только от вашего желания. Однако, прежде всего, хобби нужно освоить, и этот процесс также занимает определенный период. Не стоит относиться к этому слишком серьезно, поскольку для одних хобби достаточно понять основы, чтобы начать активно ими заниматься, а другие можно спокойно изучать всю жизнь.

Часто кажется, что вот, вы нашли свою отдушину, пробуете и стараетесь, но ничего не выходит. Без паники, есть два пути выхода из этой ситуации.

1. Если вам нравится сам процесс, ощущения, которые вы испытываете от него, но не удовлетворяет результат — продолжайте. Никто не говорил, что будет легко и всё получится сразу, скорее всего, вам просто нужно ещё немного практики. 

чем заняться в свободное время

2. Если вы ловите себя на мысли, что каждый раз заставляете себя заниматься чем-то, не чувствуете положительных изменений в своём состоянии и больше концентрируетесь на результате, забывая о процессе — попробуйте сделать паузу. Если нет желания продолжать, попробуйте что-то из похожей сферы или наоборот кардинально другое. Просто прислушивайтесь к внутренним ощущениям и ищите своё.

Важно: хобби не должно превращаться в рутинную деятельность. Это не обязанность, а свободный выбор. Выбор, цель которого — ваше удовольствие.

Оцените финансовые возможности и перспективы

Выбор хобби — это не только вопрос времени и желания, но как и другие занятия — денег. Только вам решать, сколько вы готовы потратить на свое удовольствие, развитие и отдых.

Есть и приятная новость — по мере освоения вы можете превратить свое хобби в источник дохода или сделать его вашей основной деятельностью. Иными словами, если чувствуете, что ваш уровень уже можно назвать экспертным — время начать зарабатывать.

Практически каждое хобби можно монетизировать. Вот несколько примеров:

  • Спорт, танцы — работа тренером, онлайн-курсы, онлайн- марафоны;
  • Путешествия — организация туров, составление путеводителей;
  • Кулинария — приготовление блюд на заказ, книги с вашими собственными рецептами, чек-листы с блюдами из определённых ингредиентов;
  • Музыка — выпуск собственных песен, продажа битов;
  • Красота — выпуск собственной продукции, сеансы;
  • Чтение, писательство, журналистика — написание статей или работ по различным темам

Найдите единомышленников

Иногда, чтобы найти хобби, достаточно приглядеться к своим знакомым и друзьям. Ведь если вы общаетесь, это значит, что у вас есть похожие интересы, и в плане хобби они также могут совпадать.

чем заняться в свободное время

Плюс ко всему, начинать вместе — это отличная мотивация. Вам будет сложнее сдаться или бросить в случае неудачи, потому что это отразится и на вас, и на вашем напарнике. Но что самое приятное, вы сможете равняться друг на друга или честно конкурировать, поддерживать, когда это будет необходимо. 

Если вы начинаете в одиночку — это также огромный бонус. Вам будет просто необходимо идти на контакт, искать новых знакомых и близких вам по духу людей. Таким образом, это будет ещё один выход из зоны комфорта. 

Надеюсь, эти простые советы помогут вам найти своё хобби и разнообразить жизнь. А напоследок ловите нашу подборку хобби на любой вкус и цвет.

5 самых популярных хобби для женщин и девушек:

  • Изготовление уникальных продуктов (изделий, чек-листов, пособий);
  • Кулинария;
  • Спорт;
  • Шоппинг;
  • Путешествия.
5 хобби для настоящих мужчин:
  • Боевые искусства;
  • Компьютерные игры;
  • Фотография;
  • Чтение;
  • Бильярд.
5 самых подходящих хобби для детей и подростков:
  • Спорт;
  • Танцы;
  • Творческие кружки;
  • Написание текстов;
  • Фотография.
5 лучших хобби для пенсионеров:
  • Пешие прогулки;
  • Плавание;
  • Загадки,кроссворды;
  • Изучение компьютера;
  • Домашнее цветоводство.
чем заняться в свободное время

Мы верим, что у вас обязательно получится найти своё хобби. А если оно уже есть, то новые занятия никогда не бывают лишними!

Вам может подойти это обучение:

  1. Лучшее Обучение в Санкт-Петербурге
  2. Лучшие Курсы в Москве от 999 Рублей
  3. Лучшее Обучение Онлайн, Чтобы Освоить Новую Профессию
  4. Лучшие Курсы в Других Городах

Читайте также:

  1. Какие Курсы Закончить, Чтобы Хорошо Зарабатывать? 15 Актуальных Идей, Какие Курсы Закончить, Чтобы Зарабатывать от 30 000 Рублей
  2. Как Освоить Новую Профессию и Правильно Выбрать Курсы? 6 Советов, Которые Помогут Вам Зарабатывать На Любимом Деле
  3. Где Работать Девушке? 4 Актуальные Профессии Для Девушки, Которые Можно Освоить Даже Без Высшего Образования
  4. Профессия Швея: 6 Важных Советов, Как Стать Швеёй и Выбрать Курсы Кройки и Шитья
  5. Как Выбрать Хорошие Курсы Флористики? 10 Главных Правил, Как Выбрать Курсы Флористики + 4 Совета, Как Начать Карьеру
2 comments
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Статьи по теме

Как научиться петь? 3 Простых Упражнения, которые помогут развить голос и научиться потрясающе петь

Хотите научиться петь? Преподаватели с десятилетним опытом рассказывают, как поставить даже «худший в мире» голос, запеть красиво и при желании сделать карьеру. В статье мы объясним все теоретические нюансы и поможем определиться с направлениями и вариантами подготовки, чтобы научиться петь можно было быстро и легко.

Как упаковать букет? 11 Оригинальных мастер-классов, как красиво упаковать букет из цветов и не только

Хотите красиво упаковать букет своими руками? Надоели банальные подарки и вы ищете интересные идеи, чтобы упаковать букет? Хотите сделать съедобный букет или букет в коробке? Мы составили 11 профессиональных инструкций от флористов, как упаковать букет своими руками.
как научиться рисовать с нуля

Как научиться рисовать с нуля? 8 Популярных техник рисования + 10 Практических советов, как научиться рисовать

Мечтаете научиться рисовать, но думаете, что взрослому человеку невозможно освоить техники рисования с нуля? Хотите узнать, как научиться рисовать на телефоне? Читайте статью, и мы расскажем, как научиться рисовать с нуля и получать удовольствие от процесса.

Как сшить нижнее бельё своими руками? 5 Бесплатных выкроек, чтобы сшить нижнее бельё по индивидуальным меркам

Хотите сшить нижнее белье своими руками и по индивидуальным меркам? Белье из магазина натирает, жмет и стоит половину зарплаты, и вы хотите научиться шить нижнее бельё своими руками? Читайте, как сшить нижнее белье самостоятельно! Пошаговые инструкции, выкройки и советы экспертов помогут вам за один день сделать кружевные лифчик и трусы по фигуре.

Как сшить платье своими руками новичку? 2 Простых мастер-класса + 3 Готовые выкройки для начинающих

Мечтали узнать, как сшить платье самостоятельно? Хотите экономить на одежде и создавать уникальные вещи, но не знаете, с чего начать? Мы расскажем, как сшить платье не хуже, чем в модных домах.

Как получить оргазм? 5 Простых способов, как достичь оргазма женщине

Хотите узнать, как гарантированно получить оргазм с партнёром или наедине с собой и завершать секс всплеском ярких эмоций? Переживаете, что вам не удаётся получить оргазм и хотите объяснить партнёру, как ему помочь вам получить оргазм? Мы раскрыли все секреты оргазма. Располагайтесь поудобнее и приготовьтесь к наслаждению.