Владимир Царевский

1 статья
Мастер по йоге. Опыт в прктике йоги с 2003 года в йога школе Сатья в Санкт-Петербурге. Опыт преподавания с 2009. Закончил 6 летний курс подготовки инструкторов йоги. Организатор и участник семинаров, ретритов, тренингов по йоге и тантре. Проводит йога-туры в России и за рубежом, лекции на мероприятиях по йоге и тантре.
  • 58,5K просмотров
  • 6 минут на чтение

Йога для двоих: 15 Простых асан парной йоги для начинающих, которые помогут стать ближе

Хотите попробовать йогу вместе с ребёнком, другом или любимым человеком? Парная йога поможет растянуться, расслабиться и стать ближе с партнёром по асанам. Не знаете, какие асаны делать начинающим? Боитесь выбрать слишком сложные и запутаться? Мы покажем 15 асан йоги для двоих с разным уровнем подготовки — читайте, пробуйте и становитесь друг другу ближе.