Как быть красивой? 8 Лучших способов, как быть красивой и ухоженной + 3 совета, как полюбить себя

Хотите быть красивой и ловить восхищённые взгляды везде, где бы вы ни появились? Боитесь, что на вас природа отдохнула и лишила вас природной привлекательности? Мы расскажем о необычных способах, как быть красивой, любить себя и излучать уверенность и очарование.
курсы по стилю

Считаете, что привлекательная внешность либо даётся от природы, либо нет? Мы докажем, что красота — результат работы над своим внутренним состоянием и внешностью, а не дар свыше. 

Мы расскажем о нестандартных и работающих способах, как быть красивой, и откроем секрет, как произвести безупречное первое впечатление и стать привлекательной. 

О главных правилах красоты рассказали:

  • Татьяна Пошаталова, психолог и преподаватель.
  • Валерия Обжерина, женский психолог, коуч и энергопрактик.
  • Нататья Гуреева, косметолог-эстетист.
  • Татьяна Фёдорова, имидж-стилист, дизайнер одежды. 

Как быть красивой? 8 советов, которые помогут выглядеть ухоженно

Мы собрали 10 советов, как быть красивой и снаружи, и изнутри: излучать энергию, уверенность и поддерживать естественную красоту. 

Совет №1, чтобы быть красивой: Не допускайте ни одного пятнышка на одежде. 

Внимательно следите за своим внешним видом: нет ли на одежде пятен от пролитого утром кофе, не порвались ли колготки и с чистыми ли волосами вы вышли на улицу и нет ли сколов на маникюре.

как быть красивой
Мелочи создают цельный образ и именно на них держится красота. 

Выделите 10 минут, чтобы составить комплект одежды на завтра, продумать укладку, макияж и проверить чистоту обуви.

Утром не придётся тратить время и надевать первое, что попадётся под руку в шкафу.

«Вспомните, с какой осторожностью мы пользуемся новой вещью. Относитесь к себе как к новенькой вещи — осторожно и внимательно»

Татьяна Пошаталова, психолог и преподаватель

Почувствовать себя той самой новенькой вещью и понять, как быть красивой, легко — попробуйте разнообразить стиль и обновите гардероб.

На курсах по стилю в Москве и Петербурге опытный имиджмейкер поможет совершить перезагрузку и отыскать подходящие под ваш типаж вещи и аксессуары.

Вы можете подобрать со стилистом один образ на выход или проработать весь гардероб, чтобы быть красивой каждый день, а не по случаю! 

Совет № 2, чтобы быть красивой: Ухаживайте за кожей. 

7 советов, чтобы правильно ухаживать за кожей лица и быть красивой

1. Пользуйтесь солнцезащитным кремом как летом, так и зимой.

В холодное время года ультрафиолетовые лучи отражаются от снега и дают пигмент на лице, а также способствуют раннему старению кожи.

2. Никогда не трогайте лицо руками и не давите прыщики.

Это должно быть табу! 

3. Никакие процедуры не помогут, если не следить за питанием

Уберите далеко в шкаф сладкое, мучное, солёное и жареное. Помните, что для всего нужно время.

Возможно, в первые несколько дней вы не заметите яркого результата. Не сдавайтесь, и кожа отблагодарит вас (ладно-ладно, когда очень хочется, можно и булочку).  

4. Соблюдайте водный баланс

Конечно, не стоит насильно впихивать в себя воду, но можно «подтолкнуть» свой мозг к желанию. Поставьте стакан воды на стол, и рука сама будет тянуться к нему. 

5. Всегда смывайте макияж на ночь

6. Правильное умывание 90% успеха ухода за кожей лица. 

Гель или пенка для умывания должны мягко и деликатно удалять загрязнения и косметику.

Красота и здоровье кожи невозможны, если разрушен защитный слой, поэтому нельзя каждый день умываться до скрипа.

Пользуйтесь профессиональной и качественной уходовой косметикой, кожа скажет вам спасибо!

Мы собрали 3 лучших интернет-магазина качественной косметики:

  • Галерея Косметики — интернет-магазин профессиональной и салонной косметики, которую выбирают топовые бьюти-мастера.
  • Kosmetika-proff.ru — интернет-магазин профессиональных сертифицированных уходовых средств и услугой подбора лучшей косметики от консультантов магазина.
  • Подружка — интернет-магазин с огромным выбором косметики и удобной системой доставки.

7. Почаще мойте кисти для косметики, чтобы не допустить размножения бактерий. 

«Если же кожа стянута, и на ней выскакивают прыщики, используйте маски и крема для молодой кожи с салициловой и азелаиновой кислотами. Они снизят продукцию кожного сала, увлажнят и сократят угревые высыпания»

Наталья Гуреева, косметолог-эстетист

Маски и пилинги сделают кожу гладкой, нежной и сияющей. Но самое лучшее, что вы можете сделать для своего лица — массаж. В сочетании с масками он даст потрясающий эффект.

Массаж стимулирует кровообращение и дыхание кожи, поэтому способен быстро и надолго вернуть ей молодость, подтянуть и освежить.

Делайте массаж лица 5 минут во время умывания по массажным линиям или похлопывайте по нему подушечками пальцев, и вам откроется секрет, как быть красивой.  

как быть красивой

Если вы переживаете из-за морщинок, мечтаете о красивом овале лица в любом возрасте и хотите быть уверенными в эффекте от массажа, пройдите онлайн-курсы массажа, курсы в Москве или курсы в Петербурге.

курсы массажа

Совет № 3, чтобы быть красивой: Создайте безупречный гардероб. 

Первые 7 секунд — это время, за которое формируется первое впечатление о человеке.

Ничтожный срок, но мы уже успели «оценить» кучу особенностей: походку, манеру держать себя, черты лица и, конечно, стиль одежды.

Одежда — особый информационный код. Ей мы подчеркиваем свою индивидуальность, корректируем недостатки, выражаем настроение, обозначаем границы и говорим о своих желаниях.

Именно поэтому, чтобы быть красивой, важно уметь подобрать индивидуальный стиль. 

На выбор гардероба влияют 4 фактора, исходя из которых вы легко подберёте свой стиль и сможете быть красивой всегда.

Первый фактор — черты лица.   

У одних девушек внешность — сама мягкость и нежность, других природа одарила ярким типажом. Природа уже дала подсказку, осталось только подчеркнуть естественную красоту.

Если у вас чуть агрессивные черты, не пытайтесь их заглушить, ведь на контрасте с платьем в цветочек и рюшами лицо будет казаться ещё ярче.

Девушкам с миловидным лицом подойдёт сочетание лёгких и простых нарядов с элементами классики и аксессуарами.

как быть красивой
Девушка-блондинка с голубыми глазами выглядит ещё нежнее в летящем белом костюме, а акцентный пиджак на девушке справа поддержал её яркий типаж.
Второй фактор — цветотип. 

Одежда должна быть продолжением вашей природы. Чтобы она смотрелась гармонично, ориентируйтесь на свой цветотип. 

Третий фактор — фигура. 
  • Правильно подобранным фасоном можно здорово добавить привлекательности и скорректировать силуэт.
  • Чтобы смотреться стройнее и выше, не «режьте» образ многими горизонтальными линиями.

«Играйте на контрасте объёмов, образ станет интереснее, и вы не исказите пропорции фигуры»

Татьяна Фёдорова, имидж-стилист и дизайнер одежды

Четвёртый фактор — ситуация. 

Согласитесь, в офис вы выберете одно, а на пробежку в парк — совсем другое. 

Собрать функциональный современный гардероб, попасть во все тренды и подобрать одежду под свой стиль, чтобы быть красивой — навык, который требует знаний и практики. 

У вас есть 3 пути: развивать вкус самостоятельно, воспользоваться услугами стилиста или самому им стать! Запишитесь на курсы в Москве или Петербурге, и вы сэкономите и время, и деньги, и всегда будете выглядеть шикарно!

Чтобы в любой ситуации быть красивой, составьте базовый гардероб. 

как быть красивой: базовый гардероб
Для базового гардероба достаточно 8 однотонных вещей: пиджак, топ, футболка, кардиган, бадлон, брюки, юбка, платье-комбинация.  

База легко сочетается и между собой, и со «сложными» вещами. «Интересные» вещи больше не будут пылиться в шкафу, ведь вы сможете легко к ним подобрать поддержку из базового гардероба.

Кроме того, базовые вещи прекрасно смотрятся вместе. 

«База должна сочетаться почти со всеми вещами вашего гардероба»

Татьяна Фёдорова, имидж-стилист и дизайнер одежды

Традиционно базовыми цветами и тонами считаются красный, белый, чёрный и коричневый.

Когда будете покупать вещи, не забывайте следить за их качеством. Плохой материал сразу виден — он будет мешать вам выглядеть ухоженной и быть красивой.

Не бойтесь мять, тереть и выворачивать наизнанку вещи в магазинах.

Совет № 4, чтобы быть красивой: Выбирайте качественную обувь.

Лучше иметь 1 пару хорошей обуви, чем 10 пар дешёвой, у которой вот-вот отвалятся каблуки и треснет подошва.

Чтобы быть красивой, не экономьте на качественной обуви. Выберите по 2-3 базовых фасона под каждый сезон, в которых вы будете чувствовать себя уверенно. 

Выбирайте модели из натуральных материалов, кожи или замши. В магазине проверьте качество обуви: строчки должны быть ровные, следов клея быть не должно.

как быть красивой: обувь

Совет № 5, чтобы быть красивой: Следите за осанкой.

«Умение сидеть и ходить с прямой спиной выглядит гармонично и красиво»

Татьяна Пошаталова, психолог и преподаватель

Красивая осанка — признак здоровой спины и хорошо развитых мышц и позвоночника. Следите за тем, горбитесь ли вы при ходьбе и напоминаете ли вопросительный знак, когда сидите.

Помните, что серьёзные проблемы со спиной не решить самостоятельными тренировками или насильным выпрямлением спины. Искривление позвоночника может исправить только врач.

Осанка поможет чувствовать себя увереннее, быть красивой и привлекать восхищённые взгляды.

Проведите эксперимент: когда вам придётся выступать перед аудиторией и вы почувствуете страх — выпрямитесь, распрямите шею и раскройте грудную клетку.

Фигура продемонстрирует вашу силу и уверенность, а сознание последует за этим ощущением и позволит вам удачно выступить и запомниться.

Хотите не только узнать, как быть красивой, но и как чувствовать себя спокойно даже перед большой аудиторией? Запишитесь на курсы ораторского мастерства, проработайте свои страхи и зажимы и станьте красивой и привлекательной.

курсы ораторского мастерства

Совет №6, чтобы быть красивой: Проработайте свои страхи и комплексы.

Настоящая красота — это уверенный и открытый для мира взгляд. Даже самые красивые глаза и пушистые ресницы останутся незамеченными и поблекнут, если зажатость, комплексы и неуверенность берут вверх. 

Быстро избавиться от страхов не получится. Разбор всех переживаний и сомнений потребует времени и усилий.

«Чтобы разобраться с комплексами и раскрыть естественную красоту, ответьте себе на вопрос, почему я чувствую так?»

Валерия Обжерина, женский психолог и энергопрактик

Проделать путь к самой себе и понять, как быть красивой внутри, будет легче с психологом.

Он направит в нужную сторону и поможет познакомиться с вами настоящей, увидеть уже существующую в вас красоту и полюбить себя.

Хотите раскрыть не только нежность и красоту, но и сексуальность? Запишитесь на женские курсы в Москве или курсы в Петербурге.

Опытные преподаватели помогут разнообразить сексуальную жизнь, раскрыть женскую энергию и не только привлекать мужчин, но и удерживать их.

Совет №7, чтобы быть красивой: Замедлитесь и старайтесь излучать спокойствие.

В условиях постоянной спешки всё приходится делать быстро и резко. Вспомните, как проходит ваш день: бег до автобуса, марш-бросок в метро, спешка при покупке кофе и забег до работы.

Даже если спешить некуда, мы поддаёмся привычкам и действуем дёргано и резко. Всё это напрямую влияет на ваш образ и красоту.

как быть красивой
Красота кроется в спокойствии и гармонии. Суета и стресс — не про неё.

Проведите практику: когда почувствуете, что снова куда-то бежите, спешите и нервничаете, остановитесь. Осмотритесь вокруг и осознайте, нужно ли вам выигрывать лишнюю минуту в обмен на стрессовое состояние.

Конечно, иногда обстоятельства вынуждают нас бежать, но часто — это наш собственный выбор.

Совет 8, чтобы быть красивой: Прокачивайте уверенность в себе.

Вы живёте с собой всю жизнь и уже знаете каждую деталь в собственной личности и внешность, поэтому часто относитесь к себе слишком критично.

Взгляните на себя со стороны — вас ждут интересные открытия. Например, сходите на профессиональную фотосессию или на занятия танцами.

Прокачать уверенность в себе быстро не получится, но взгляд на себя глазами окружающих станет отличным первым кирпичиком в том, как быть красивой.

Вы убедитесь, что другие люди совсем не замечают ваши нелюбимые веснушки или слишком большой нос. Они видят картину в целом, а не отдельные детали.

как быть красивой

Как полюбить себя и повысить самооценку, чтобы чувствовать себя и быть красивой?

Хотите быть красивой и притягивать людей своей энергетикой? Окружающие видят в нас то, что мы транслируем — излучайте любовь к себе, уверенность и здоровую самооценку.

Вот увидите, восхищённые взгляды не заставят себя ждать.

3 действенных способа, как быть красивой и полюбить себя:

Способ № 1 полюбить себя и быть красивой. Напишите список всего, что вы любите, что вас вдохновляет и заставляет улыбаться.

Нет, мытьё посуды, потому что «мой муж любит, чтобы было чисто», не подойдёт. Вытащите наружу весь свой эгоизм и напишите этот список от чистого сердца.

Честно ответьте себе, как часто вы делаете то, что вам действительно нравится.

Готово! Теперь перед вами список того, что нужно внедрять в свою повседневную жизнь. 

как быть красивой

Посмотреть на себя со стороны, раскрыть неожиданные творческие таланты и получить заряд уверенности помогут курсы актёрского мастерства.  

Способ №2 полюбить себя и быть красивой. Хвалите себя. Постоянно. Много. 

Маленький лайфхак: когда себя хвалите, добавляйте к этому «потому что…» и дальше любой абсурдный бред. Например: «Я очень красивая, потому что мимо проехал трамвай».

Звучит максимально странно, но наш мозг тот ещё товарищ, и магически реагирует на слово «потому что», в результате похвала начинает работать с невероятной силой.

Кстати, в качестве примера можно вспомнить песню «Леди Мэри» из фильма «Мэри Поппинс». Подставляйте вместо «Мэри» своё имя и радуйтесь тому, что вы совершенство и идеал.

как быть красивой
Способ №3 полюбить себя и быть красивой. Примите своё тело.

Любить себя в отрыве от своего тела невозможно, так что это важный пункт. Чтобы принять себя и свою красоту, рассматривайте себя обнажённой в зеркале и делайте себе комплименты.

как быть красивой

Кстати, можно применить способ похвалы из пункта выше и к телу тоже.

как быть красивой
У кого-нибудь повернётся язык сказать, что Опра Уинфри не сексуальная?

И, конечно, заботьтесь о здоровье — это будет одно из лучших проявлений любви к себе.

Думайте о том, что вы едите и сколько спите. Проанализируйте свою физическую активность: если вы ходите в зал, потому что «надо», бросайте это гиблое дело и лучше погуляйте в парке.

Смещайте фокус внимания внутрь себя, ориентируйтесь на свои ощущения и давайте организму то, что он хочет.

Хотите узнать не только, как быть красивой, но и раскрепоститься? Вам подойдут секс-тренинги в Москве или Петербурге, они внесут разнообразие в вашу повседневную жизнь.

На курсах вы обучитесь делать эротический массаж, возбуждать партнёра и получать удовольствие от всего процесса: от предварительных ласк до оргазма.

секс курсы

Стоимость курсов начинается от 3 000 и доходит до 35 000 рублей. Вы сможете подобрать однодневное обучение или подробный курс, рассчитанный на месяц регулярных занятий.

Быть красивой — значит открыться миру и полюбить себя настоящую. Путь к самой себе, счастливой и притягательной, может оказаться долгим, но он точно будет интересным. Влюбитесь в себя и будьте красивы каждый день, независимо от обстоятельств. Тогда другим не останется выбора — они будут очарованы вами!

Вам может подойти это обучение:

  1. Лучшие Курсы Актёрского Мастерства в Москве, в Петербурге
  2. 10 Лучших Курсов Ораторского Мастерства в Санкт-Петербурге
  3. 10 Лучших Онлайн Курсы Массажа Лица
  4. Лучшие Секс-Курсы в Москве от 1 990 Рублей
  5. Лучший Курсы Стилистов в Москве

Понравилась статья? Ставьте лайки и делайте репост, чтобы не потерять советы психологов. Расскажите в комментариях, умеете ли вы принимать комплименты?

Читайте также:

  1. Уход за Волосами: 15 Экспертных Советов по Уходу за Волосами + Пошаговые Инструкции по Мытью и Сушке
  2. Саморазвитие: с Чего Начать? 6 Эффективных Советов, Как Начать Саморазвитие + План Саморазвития на 12 Месяцев
  3. Массаж Для Похудения: 6 Лучших Техник Домашнего Массажа Для Похудения + Инструкции Массажа Всех Зон Тела
  4. Как не Бояться Говорить? 20 Секретов Публичного Выступления от Мастеров Ораторского Искусства
  5. Как Убрать Живот? 10 Простых Советов, Как Убрать Живот в Домашних Условиях + 3 Асаны Йоги
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Статьи по теме

Как гадать на Таро? 5 Главных Секретов тарологов, как гадать на картах Таро + 2 расклада карт Таро

Хотите узнать, как гадать на Таро? Мечтаете определить своё истинное предназначение и узнать ответы на волнующие вопросы? Хотите понять с помощью карт Таро, как к вам на самом деле относятся окружающие? Карты Таро откроют вам то, о чём вы не знали, а профессиональные тарологи в статье научат правильно гадать на таро.

Как подстричь мужчину самой? 5 Мужских стрижек, которые вы легко повторите в домашних условиях

Хотите сами сделать модную мужскую стрижку? Подстричь мужчину без машинки? Боитесь ошибиться в технике мужской стрижки? Мы подготовили 5 простых гайдов, как подстричь мужчину в домашних условиях. Читайте статью и готовьте ножницы!

Ламинирование ресниц: 15 Важных нюансов, описание процедуры + фото до и после ламинирования ресниц

Хотите узнать, что такое ламинирование ресниц? Пытаетесь понять, чем ламинирование ресниц отличается от ботокса, вельвета или наращивания? Мы расскажем, что такое ламинирование ресниц и подскажем, как стать мастером по ламинированию!
маски для лица в домашних условиях

ТОП-12 эффективных масок для лица в домашних условиях, которые улучшат вашу кожу лица

Хотите добиться идеальной кожи лица и узнать рецепты лучших масок для лица? Мечтаете раз и навсегда забыть о сухости, шелушении, жирном блеске, морщинах и прыщиках? Боитесь, что результата можно достичь лишь выложив круглую сумму? Мы расскажем о правилах ухода за кожей лица и о простых бюджетных домашних масках, которые сделают вашу кожу сияющей и здоровой!

Что такое руны? 4 Важных правила работы с рунами и всё, что нужно знать о том, что такое руны

Мечтаете управлять своей жизнью и добиваться всех целей? Хотите видеть скрытые мотивы людей и в любой ситуации знать, как поступить? Хотите окунуться в мир астрологии, но не знаете с чего начать? Мы расскажем, как найти ответы на все вопросы, и как в этом помогут древние знания скандинавов — руны!

Какая паста для шугаринга лучше? 8 простых советов, как выбрать пасту + 2 легкие инструкции, как её использовать

Хотите узнать, какая паста для шугаринга лучше, а эффект от шугаринга в домашних условиях был не хуже, чем работа профессионала? Не знаете, как выбрать лучшую пасту для шугаринга? Мы определили 8 простых критериев, благодаря которым вы выберете идеальную пасту!