18
курсов
Скоро начнутся
4 956 ₽
Средняя стоимость обучения
7 часов
Средняя длительность курса
-
Найдите баланс, улучшите координацию тела и повысьте показатели внимания на хатха-йоге с балансировочным бордом. На занятиях вы укрепите все мышцы тела, научитесь соединять движения с дыханием и научитесь выполнять асаны разной сложности на борде. Курс подойдёт как новичкам, так и профессионалам: преподаватель подберёт оптимальные практики для каждого уровня.
Сенная площадь
-
Благодаря сеансу вы сможете ближе познакомиться с остеопатическими техниками коррекции тела, решите проблемы со здоровьем, улучшите самочувствие и повысите качество жизни. -
Научитесь избегать ошибки и потери, корректировать судьбу, выставлять энергозащиту себе и близким, заглядывать в будущее и узнайте всё о своей звёздной душе, прошлых жизнях всего за 2 дня. Вас ждут подробные теоретические занятия и практическая отработка всех навыков, чтобы открыть “третий глаз”, избавиться от негативных привычек и вырасти духовно. -
Курс для тех, кто мечтает войти в йогу и с нуля, обучиться выполнять практики на проработку разных мышц тела. Вы освоите детокс-йогу, подготовите тело к лету, укрепите иммунитет и научитесь расслабляться. На курсе вы не только научитесь чувствовать своё тело и поддержите здоровье, но и проработаете сознание, снизите утомляемость и повысите успеваемость. Гражданский проспект -
Курс для тех, кто мечтает освоить йогу, но не имеет времени регулярно посещать зал. Занимайтесь по живым практикам в прямом эфире! Вы избавитесь от болей в спине и укрепите мышцы пресса, научитесь расслабляться и подготовите тело к купальному сезону, придёте в гармонию с собой и сможете мягче реагировать на любые события жизни.Онлайн -
Аштанга-виньяса-йога — стиль, который подразумевает, что человек должен двигаться к идеалу без жалости к себе. Занятия довольно интенсивные и требуют аккуратного выполнения инструкций преподавателя. Для желающих бросить себе вызов и попробовать аштанга-виньяса-йогу мы подобрали несколько уроков для занятий дома. -
Развитие терпения, достижение состояния внутреннего спокойствия — одни из самых главных фундаментальных основ йоги. Тот, кому удалось хотя бы издалека прикоснуться к такому опыту, стремятся укрепить его в своей жизни и углубить. Именно с этой целью мы разработали для вас этот уникальный йога курс для начинающих. -
Курс идеально подойдет для тех, кто впервые решил ознакомиться с азами восточного учения. Специально для новичков здесь разработаны программы, куда преподаватели включили абсолютно безопасные и устойчивые положения, которые обеспечивают корректирующий эффект для позвонков. Имеются и реабилитирующие уроки для тех, кто получил травмы в процессе неудачных практик.
10
8 
