24
курсов Скоро начнутся
3871 ₽ Средняя стоимость обучения
9 часов Средняя длительность программы
Групповые занятия по хатха-йоге
Занятия ведёт опытный йога-тренер с опытом более 10 лет. Под его руководством вы освоите асаны хатха-йоги, техники медитации и дыхания. Занятия помогут вам снизить уровень тревожности, обрести баланс тела, ума и эмоций, а также быть здоровым, пластичным и энергичным.
Пушкинская
8 занятий
8 часов
4 000 
Йога+пилатес+стретчинг+ЛФК с персональным тренером у Вас дома
Тело каждого из нас индивидуально. Грамотное сочетание методик лечебной физкультуры, йоги, пилатеса и стретчинга раскроет Ваш потенциал на 100%. Чёрная речка1 занятие1 час2 200 Аштанга-йога: динамическая практика, мини-группы в центре СПб
Последовательность асан (статических поз) и связывающих виньяс (динамических движений между асанами) для максимального результата в достижении Ваших спортивных целей Чернышевская5 занятий5 часов2 200 Динамическая медитация "Рефлекс оргазма"
Вас ждёт 2-ух часовая мощная биоэнергетическая практика, разработанная телесно-ориентированным терапевтом Вильгельмом Райхом. В ходе занятия вы разблокируете телесные и эмоциональные зажимы, избавитесь от "масок" и блоков, проработаете негативные установки и эмоции, расслабитесь и избавитесь от стресса. Пушкинская1 занятие1 час3 000 Хатха-Йога: Перезагрузка. Индивидуальные занятия в удобной студии.
Мы выбираем студию рядом с Вами и комплексно решаем Ваши задачи по работе с телом. Подарите себе возможность ощутить второе дыхание после тяжелого трудового дня.1 занятие1 час2 400 Курс инструкторов йоги: аэройога (воздушная йога) Модуль I Base
Наша гордость - наши выпускники, которые работают во многих городах России, странах Евросоюза, в Европе и в Америке. Выдается сертификат международного образца. Адмиралтейская4 занятия40 часов19 500 Курс по йоге "Аштанга для начинающих"
За 4 урока вы освоите базовые асаны Аштанга йоги. Вы научитесь правильным техникам дыхания, движения, контроля внимания и энергии. После обучения вы сможете преподавать Аштанга йогу в студии или применять знания для собственных занятий.4 занятия8 часов3 000 Йога для начинающих
На данном курсе вы научитесь укреплять и развивать свое тело и наконец избавитесь от лишнего веса, стресса и переутомления Петроградская4 занятия5 часов2 500 Шпагат с нуля для любого возраста: йога-подход
Используйте техники йоги и йогатерапии и вы быстро научитесь делать шпагат БЫСТРО, БЕЗОПАСНО, КРАСИВО Адмиралтейская12 занятий12 часов7 490 Пилатес+миофасциальный релиз+TRX: совершенное тело, восстановление и реабилитация
Серьезная и кропотливая индивидуальная работа с впечатляющими результатами: -5 кг за 4 недели + здоровый позвоночник и отличное самочувствие. Купчино1 занятие1 час1 200 Мастерская: Йога от А до Я с акцентом на йогатерапии
За 3 недели курса ваше тело станет КРАСИВЫМ, ГИБКИМ, СТРОЙНЫМ и ЗДОРОВЫМ Адмиралтейская15 занятий15 часов16 110 Хатха-йога+йога-нидра: персональная практика
Индивидуальные занятия йогой - самый быстрый способ обрести здоровье тела и духа для любого уровня подготовки. Петроградская1 занятие1 час2 000 Хатха/Виньяса Йога: Сила и гибкость ног
Программа сочетает в себе лучшие статические и динамические упражнения йоги для того, чтобы Ваши ножки всегда были великолепны Чернышевская4 занятия6 часов1 500 Силовой комплекс Йога WORK-OUT: воскресная программа
Хотите загореться интересом к йоге и драйвом от тренировок? Ищете студию, где все сделано с любовью и авторским подходом руководителя? Можете заниматься только по выходным? Начинайте - и Вам понравится! Чернышевская4 занятия6 часов1 500 Йога для растяжки и гибкости: пошаговая индивидуальная программа
Идеальный баланс занятий в зале c тренером и тренировок там, где удобно Вам, !с контролем домашних заданий! для отличных результатов уже через 2 месяца Невский проспект4 занятия4 часа4 500 Полная персональная йога-программа: Прокачай себя по максимуму!
Нет возможности регулярно ходить в спортзал? Индивидуальная программа правильного йога-старта сразу интегрируется в Ваш образ жизни, состояние здоровья и уровень подготовки с последующим развитием. Сенная площадь100 занятий100 часов10 000 10 ключей к хатха-йоге: супер-программа для быстрого старта для новичков
В сжатые сроки на индивидуальном занятии вы получите ключевые навыки к главным упражнениям хатха-йоги: основополагающей системе, из которой вытекают все последующие системы йоги (аштанга, виньяса, бикрам, спортивные направления и тд) Владимирская1 занятие1 час5 000 Индивидуальные занятия йогой в технике "волна" с опытным и внимательным преподавателем
Программа для тех, кто давно ищет превосходный уровень работы и комплексный подход при освоении самых эффективных техник развития и совершенствования своего тела Владимирская1 занятие1 час3 000
10
10
