- Управление своим дыханием
- Принципы движения и покоя
- Техники безопасности, которые сделают вашу практику действительно эффективной
- Разбор распространенных ошибок у новичков
- Понимание особенностей поведения ума, каким образом практика внешняя переходит в практику внутреннюю
- Техники концентрации внимания у новичков
Если Вы нашли свою программу обучения на нашей платформе и хотите актуализировать или скрыть информацию о ней — обратитесь, пожалуйста, по номеру +7 (952) 203-44-25.