Школа художественной гимнастики. Для девочек от трех лет. |

Старая Деревня
Художественная гимнастика для девочек 3-7 лет
8 занятий
8 занятий
4400 ₽
Московская
Курсы по художественной гимнастике на Алтайской
8 занятий
8 занятий
5280 ₽
Проспект Большевиков
Курс для детей по художественной гимнастике
8 занятий
курс
5280 ₽
Курс - художественная гимнастика
8 занятий
8 занятий
5280 ₽
Озерки
Курсы по художественной гимнастике (с 3 до 7 лет)
8 занятий
весь курс
5280 ₽

Наши залы располагаются в 8 районах Санкт-Петербурга и очень разбросаны территориально, расстояние между двумя самыми удалёнными точками 40 км, и, чтобы угодить всем клиентам в одинаковой степени, мы искали зал, расположенный ближе всего к центру города.

Подойдет ли моему ребёнку этот курс? Да, если вы:

Групповые тренировки по гимнастике в залах проходят дважды в неделю по часу, вы начинаете с пробного урока, он бесплатный. В группах дети занимаются близкого возраста и гимнастического мастерства/подготовленности.

Развернуть

Что ваш ребёнок получит от этого курса?

Ни для кого не секрет, что любая физическая деятельность влечет за собой прирост мышц. На занятиях художественной гимнастикой мы укрепляем мышцы спины и пресса, что способствует формированию красивой осанки, а также мышцы ног. Бесспорно, это очень хорошо для гармоничного развития организма и укрепления здоровья, но стоит знать, что постоянно напряжённые мышцы не дают ребенку расти в полной мере!
Разовьет в себе координацию, ловкость, гибкость и т.д.

Поучаствует в развивающих играх.

Развернуть

Программа курса: Для того, чтобы новенький ребёнок втянулся в регулярный процесс занятий, его первые тренировки строятся по плану:

1-10 мин — знакомство, постановка задач;
10-40 мин — обучение общефизическим и специфическим упражнениям;

40-45 мин — прыжковые упражнения;
45-60 мин — подвижные игры.

После ознакомительных общефизических занятий инструктор будет постепенно вводить в программу тренировок базовые упражнения художественной гимнастики, без которых невозможен дальнейший прогресс:

1-5 мин — теория (беседы на гимнастическую тему, демонстрация элементов художественной гимнастики и именитых гимнасток);
5-15 мин — беговые упражнения, прыжковые упражнения;
15-40 мин — освоение и совершенствование общефизических и специфических упражнений художественной гимнастики («складка», «бабочка», «кошка», «лягушка», качалка», «березка», «мостик» и др.);
40-50 мин — растяжка (поперечный шпагат, продольные шпагаты);
50-60 мин — подвижные игры.

РАСПИСАНИЕ: Вторник, четверг 18:30-20:30

Развернуть

Преподаватель

Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике.

Член сборной Красноярского края. Призер МФСОО «Новая Лига» в групповых упражнениях и личных упражнениях. Бронзовый призер Первенства Красноярского края в групповых упражнениях.

Победитель и призер республиканских соревнований по художественной гимнастике в групповых и индивидуальных упражнениях в г. Улан-Уде. Серебряный призер краевых соревнований по художественной гимнастике. Серебряный призер студенческих соревнований ВУЗов по художественной гимнастике в групповых упражнениях 2023г.

Участник всероссийских соревнований «Весенний кубок», а также всероссийских соревнований во Владимире, Иваново, Омске и др. Участник Чемпионата Сибирского федерального округа. Обладает третьей судейской категорией.