Шейпинг: гимнастика для создания совершенного тела |

Василеостровская
Пилатес в минигруппах с нуля: здоровый позвоночник, стройность и гибкость
4 занятия
1 месяц
2000 ₽
Проспект Ветеранов
Классический пилатес: индивидуальные занятия
1 занятие
1000 ₽
Купчино
Пилатес+миофасциальный релиз+TRX: совершенное тело, восстановление и реабилитация
1 занятие
1200 ₽

Технология шейпинга основана на использовании комплексов упражнений, идеально подходящих именно вашему типу фигуры. В зависимости от Вашего типа телосложения тренер после тестирования состояния Ваших мышц и подкожной жировой клетчатки (антопометрическое тестирование) подбирает для Вас тот комплекс, который максимально быстро приведет Вас к желаемому результату.

Этот курс для Вас, если:

Хотите сбросить лишний вес без диет и изматывающих тренировок (минус 5 кг за 8 занятий)
Вам важно, чтобы фигура становилась красивой благодаря общему улучшению Вашего физического самочувствия
Для Вас важно тренироваться в минигруппах в компании единомышленниц
Предпочитаете занятия по сертифицированной методике, проверенной многолетним опытом в официальном центре шейпинг-тренировок
Вы нацелены на тренировочный режим с заложенной профилактикой «срывов», «откатов» и переутомления во время занятий

Что я получу от этого курса:

Быстрый гарантированный результат, подтвержденный многочисленными участницами предыдущих групп
Личный план тренировок каждый месяц, контроль динамики и корректировка тренировок

Сбалансированную аэробную, анаэробную и аэробно-анаэробную нагрузку
Гармоничную скорость физиологических изменений благодаря персонализации тренировочного процесса
Контроль показателей работы сердца в течение всей тренировки
Уменьшение целлюлита и улучшение походки
Все комплексы упражнений созданы таким образом, чтобы избежать избыточной нагрузки на суставы
Занятие в студии, которая является официальным представителем Международной Ассоциации Шейпинга

На фото в галереи указаны изменения участниц курса в течение одного года.

Развернуть