Комендантский проспект
"Мой род — моя сила". 1-й модуль трансформационного тренинга "Природа женщины"
Онлайн
Онлайн-курс "Парфюмерный стилист"
Новые Черёмушки, Октябрьское Поле, Проспект Мира, Рижская, Университет
Индивидуальный курс "Макияж в твоём стиле". На выбор: Дневной лифтинг-макияж, классический макияж, макияж в стиле CAT EYES, цветной и классический SMOKY EYES. Очно или онлайн
Лиговский проспект
Курс «Искусство флирта. Как влюбить в себя мужчину»
Онлайн
Онлайн-курс «Возвышенная и земная. Раскрытие скрытых способностей женщины»
О курсе Вас ждёт 5 модулей на канале Telegram по разным направлениям танцев: зумба, стрип-пластика, эстэтик дэнс, power dance. С помощью танца вы сможете раскрепоститься, научитесь понимать своё тело и систематизируете мысли. Танцетерапия поможет вам быть энергичным, здоровым и бодрым.
Подойдёт ли мне курс? Да, если вы:
Увлекаетесь онлайн-обучением для саморазвития и хотите познакомиться с танцетерапией.
Мама в декрете, которая мечтает лучше понимать своё тело и стать более энергичной.
Выбираете онлайн-курс по танцетерапии в подарок другу.
Находитесь в сложной жизненной ситуации и хотите найти выход с помощью саморазвития.
Испытываете сложности с коммуникацией, тревогой и стрессом и мечтаете научиться управлять своим настроением и телом.
Что я получу от этого курса?
Узнаете основы 5 направлений в танцах: зумба, стрип-пластика, эстэтик дэнс, power dance.
Избавитесь от внутренних зажимов и проработаете трудные внутренние вопросы.
Лучше узнаете себя и начнёте прислушиваться к своим желаниям.
Станете более спокойным и уверенным в себе.
Научитесь делать медитации.
Программа курса:
Разберём информацию о стилях танцев.
Пройдём обучение эстэтик дэнс.
Сделаем разминку и научимся танцевать зумбу.
Разучим хореографию Samba la mamba.
Сделаем разминку в стиле латина.
Разучим основной танец в стиле латина с усложнённой хореографией.
Освоим хореографию Hafanana.
Познакомимся со стрип-пластикой.
Сделаем разминку и разучим танец в стиле стрип-пластика.
Проведём урок по хореографии Ringmy bells.
Познакомимся с power dance: упражнения на пресс, мышцы рук и спины, кардио танцы.
Проведём медитацию в конце тренировки.
Отзыв
Отзыв
Отзыв
Отзыв
Отзыв
Отзыв
Отзыв
Отзыв
Отзыв
Отзыв
Отзыв
Отзыв
Отзыв
Отзыв
Отзыв
Отзыв