Курсы «Станьте дипломированным инструктором по йоге» |

Курс — Инструктор по йоге. Базовый уровень
16 занятий
1 месяц
28000 ₽
Курс — Инструктор по йоге. Теория и практика
34 занятия
2 месяца
42900 ₽
Переподготовка по курсу «Особенности преподавания йоги»
16 занятий
1 месяц
31200 ₽
Курсы инструктора по йоге. Методики построения и проведения групповых и индивидуальных практик
25 занятий
2 месяца
42600 ₽
Курс обучения инструкторов аэройоги (флай-йога, йога в гамаках)
38 занятий
3 месяца
67200 ₽

В связи с огромной популярностью и распространением йоги в нашей стране, мы предлагаем пройти обучающий курс для начинающих и действующих инструкторов-преподавателей йоги. В него входят теоретические и практические занятия в мини-группах от двух человек.

Инструктор по йоге помогает людям раскрывать и совершенствовать свои физические возможности. Он обучает их упражнениям — асанам, которые развивают гибкость тела, снимают стресс, избавляют от боли, улучшают самочувствие, способствуют нормализации веса, формированию правильной осанки, укреплению иммунитета.

Подойдёт ли мне этот курс? Да, если Вы:

Педагог в области физкультурно-оздоровительной деятельности организует спортивные тренировки с детьми и взрослыми. Он прививает им навыки бережного отношения к своему организму, развивает интерес к физкультуре и здоровому образу жизни. Педагог дополнительного образования в сфере физической культуры и спорта выявляет талантливых и способных учеников, которые в дальнейшем строят спортивную карьеру. Он помогает воспитанникам готовиться к спортивным соревнованиям и состязаниям. Проводит физкультурные праздники и мероприятия.

Развернуть

Что я получу от этого курса?

Четкая методология и высокое качество программ

Наглядный разбор асан и ошибок в технике

Возможность укреплять своё здоровье и поддерживать физическую форму

Благодарность, уважение со стороны учеников

Развернуть

Программа курса:

История возникновения и распространения йоги.

Философские и духовные аспекты йоговских практик.

Виды йоговских практик.

Основные асаны Хатха-йоги.

Основы Кундалини-йоги. История и специфика.

Понятие виньяс.

Основные дыхательные техники – Пранаямы.

Энергетические замки – Бандхи.

Чакры и их взаимодействие с эндокринной системой организма.

Энергетические каналы Нади и энергетические потоки Ваю.

Введение в дисциплины, связанные с обучением и практикой йоги (анатомия, физиология, биомеханика).

Базовые принципы при работе с телом и сознанием. Йога как образ жизни.

Методы преподавания асан, базовых медитационных техник, пранаям, релаксации.

Принципы работы с клиентами разных возрастных групп.

Травмобезопасность.

Структурирование занятия йогой.

Понятие об аюрведе. Основы йогического питания.

Совершенствование личной практики.

Если Вы нашли свою программу обучения на нашей платформе и хотите актуализировать или скрыть информацию о ней — обратитесь, пожалуйста, по номеру +7 (952) 203-44-25.

Развернуть

Курсы «Станьте дипломированным инструктором по йоге»

Похожие курсы

Написать отзыв Отменить ответ